職業專家分析說,當沒有計劃地離開工作時,復仇退出就會成為陷阱

術語 復仇 (譯為「復仇的解除」)在勞動市場上獲得了突出地位,用來描述一種日益普遍的現象:當專業人士在企業環境中累積的沮喪或怨恨的驅使下衝動辭職時。

專業發展專家、FM2S Education and Consulting(總部位於 Unicamp 科技園區的新創公司)的創始合夥人 Virgilio Marques dos Santos 表示,這種類型的決定通常不是出於尋找新機會,而是出於渴望向公司抗議或「教」一課。

“雖然目前看來是解放的” 復仇 他分析道,這通常是一種情緒反應,而不是策略反應,會對專業人士的職業和財務穩定性產生重大影響。

工作疲憊被認為是造成這種行為最常見的原因之一。根據世界衛生組織(WHO)的說法,倦怠已經被認為是一種職業現象,這讓許多專業人士認為突然退出是解決其磨損的唯一方法。專家解釋說,「這種衝動的態度通常與與公司價值觀脫節甚至「大規模解僱」的理想化有關,會不可逆轉地損害職業生涯」。

他強調,問題不在於挫折本身,這是合理的,而在於它的管理方式。 「在刺激和反應之間,有一個空間。在這個空間中,有選擇反應的力量,」他引用維克托·弗蘭克爾的想法 復仇 它忽略了這個空間,並導致倉促的決定,無助於職業發展。

儘管在某些情況下辭職可能是必要的決定,但專家警告說,計劃離職的重要性。他說,「破產破裂會損害財務和職業的未來,特別是在經濟不確定的時期」。

「在做出明確決定之前,專業人士需要反思真正造成不適的原因。通常,問題的根源不在於工作本身,而是在可能透過對話解決的具體情況下,它如下:因此,除了表現出成熟和承諾之外,尋求與領導者或同事的公開對話還會導致意想不到的解決方案。 “當退出不可避免時,規劃至關重要”確保安全過渡,並提供另一個已經調整的機會或財務儲備,有助於避免遺憾。

此外,不滿的時刻也顯示自己是自我發展的寶貴機會。 「這是尋求新的學習、課程或指導的理想時機,拓寬視野,在未來獲得更好的機會。」他反思道,擺脫不再為我們服務的事物很重要,但重點應該放在我們想要建立的未來,而不是「仇殺」。

最後,他引用了《情緒智商》一書的作者丹尼爾‧戈爾曼的話““將挫折轉化為成長槓桿,放棄不再有意義的是成熟的策略態度,能夠開闢新的職業道路”。 2025年可能是你把逆境變成機會的一年,用專注力和情緒智商來建立一個更有希望的未來”。