在巴西，作为女性创业是一项挑战。 我们的创业者开创事业，创造就业，领导团队，养育子女，照顾家庭，面对双重或三重的挑战，这些几乎总是非常疲惫的任务，最终影响到情绪平衡和心理健康。

许多女企业家几年前开始关注这种情况，当时她们的员工开始患抑郁症、因过度疲劳或焦虑危机而被暂停工作。 为了以更广泛和人性化的视角看待健康，2020年，劳动部修改了NR-1，自2026年5月25日实施起，将心理社会风险，如压力、骚扰、情感过载和职业倦怠，纳入企业的法律义务名单。

新规定要求雇主在促进更健康、平衡和有意识的工作文化时，考虑员工的情感和心理健康，将关注心理健康与保障身体健康同等重要。 这适用于各种规模的创业者，无论是拥有商店、美发沙龙、餐厅、企业或任何其他类型业务的创业者。

NR-1 将要求所有企业——包括小型企业——对工作环境中的风险进行评估，例如事故或危险品，以及情感风险，如压力、持续的压力、过多的责任、职场骚扰和精神疲惫，以减少工作场所中的抑郁症、焦虑症、自杀和职业倦怠的发生。

除了保障员工的福祉外，由女性创业者网络研究所（IRME）进行的“2023年创业女性及其业务”调查，还关注创业女性。 她指出，超过一半的巴西创业女性也面临焦虑危机，三分之一有抑郁或其他心理健康问题的症状。

为了促进创业女性的福祉，她们可以依靠CMEC——女性创业者与文化理事会——这是CACB、FACESP和ACSP的机构，在全国范围内设有超过900个委员会，她们可以在这里接受培训、获得支持，并与面临相同挑战的其他女性分享经验，帮助她们感受到被重视和接纳，从而建立一种更轻松、更健康的创业方式。

关于将实施的新NR-1所带来的变化，创业者及其团队必须了解这项法律，该法律可在劳动和就业部（MTE）网站的页面上查阅。www.gov.br/trabalho提供最新的NR-1，并解答关于该主题的疑问。

安娜·克劳迪亚·巴德拉·科泰他是CMEC——女性创业者与文化全国理事会——的主席，该理事会是圣保罗商业协会（ACSP）、圣保罗州商业协会联合会（FACESP）和巴西商业与企业协会联合会（CACB）的机构，作为女性创业者研究、讨论和启发的参考论坛，此外还开展社会和文化行动、宣传活动和项目。 也作为一个工具，让女性领导者讨论她们的问题并提出动员企业界和有组织社会的建议。 在巴西各地拥有超过900个妇女委员会。

CRO（转化率优化）是一项在营销中具有重要作用的策略，帮助企业理解导致其实体和数字销售下降的阻碍因素。 然而，直到今天，许多中小企业的企业家仍然不了解其应用，错失了一种提升利润的宝贵工具。 面对不断竞争的市场，理解和利用这一服务是提升运营和确保可持续繁荣发展的重要优势。

这种转化率优化，翻译成葡萄牙语，是一项强大的工作，特别是在B2C销售领域，帮助更好地理解可能影响销售转化的因素，并在此基础上制定逆向行动以改善这一回报。

许多企业家不理解为什么他们的网站或商店会吸引大量访客，但无法实现至少2%的转化率——这是大多数企业通常以此为基础的标准——在这种情况下，转化率优化（CRO）可以作为提高公司收入的战略解决方案。 而且，已经有许多全球案例取得了巨大成果的例子。

其中最著名的之一，完美契合这个主题，涉及到大部分X世代和Z世代在童年时期都接触过的最著名的视频游戏之一：《模拟人生》。 在针对系列第三个标题的行动中，对游戏页面进行了一次调整，强调优惠点，注册用户数增加了128%。 他们做了什么样的改变？ 只是一个视觉上的调整，更突出游戏免费这一事实。

在营销方面，HotJar的另一个项目也强化了这些好处。 当时，科技公司决定实施一个简单的弹出窗口，访客可以通过提供姓名和电子邮件获取一份教育资料（电子书），没有额外或复杂的字段。 在其有趣的策略中，the洞察情况如下：弹出窗口只会出现在首次访问页面且即将离开的访客面前。 秘密是什么？ 避免对仍处于调研阶段的用户产生任何压力或强迫感。

此外，除了内容之外，还有一个激励措施：填写表格的人不仅会获得电子书，还可以免费获得Hotjar的高级产品30天的使用权限。 结果？ 仅通过此项行动，预计每月新增潜在客户平均为70个，此外转化率为3.05%（以市场平均的2%作为参考，代表良好的转化率），这显示仅凭这项有计划的措施就产生了显著的提升效果。

这些例子展示了CRO流程在实现更佳销售业绩方面的强大能力，这使得几乎不可能忽视这种可以定期执行的分析，以便不断提升线索最终成为公司的客户。 这是所有希望在其行业中脱颖而出的企业实现持续增长的必不可少的程序。

近年来，创业和创业社区已成为创新和网络的支柱，提供指导、资源和宝贵的联系。 然而，正如最近的报道所强调的，并非所有社区都是有益的。 许多创业者陷入陷阱，不仅危及他们的生意，还危及他们的个人财产。 本文探讨了这些社区中隐藏的风险，并提供了实用的避免策略。  

其中一种常见的骗局是以提供指导或资源为由，换取不成比例的股权。 一些“导师”要求初创公司10%或更多的股份，却不提供实际支持。 根据Startup Genome报告，11%的初创企业因不平衡的合作关系而失败，这些关系常常源于不道德的社区。   

另一个常见的问题是虚假投资承诺。 一些虚假的社区承诺与投资者建立联系，换取初始费用或机密信息。 联邦贸易委员会（FTC）报告称，2022年，涉及“投资机会”的诈骗在美国造成了12亿美元的损失，许多与在线团体有关。 此外，有些情况下，参与付费项目的压力变得过大。 一些社区要求创业者参加昂贵的课程或加速器，作为进入网络的条件。 一项由TechCrunch进行的研究显示，20%的创始人后悔未能实现承诺的项目。  

这些欺诈的后果是严重的，超出了经济损失的范围。 有极端的案例，比如有人出售房产投资于欺诈性创业公司。 为了避免问题，了解如何识别可信社区至关重要，一个好的起点是分析该群体的宗旨和透明度。 严肃的社区拥有明确的使命和公开的规则。   

同样，调查成员和领导者也是至关重要的。 在LinkedIn和Crunchbase等平台上查阅创始人和导师的背景，有助于判断他们是否具有信誉。 模糊或没有可验证项目的简历应持怀疑态度。 一些警示信号可能表明一个社区不可靠，例如催促快速决策、在没有背景信息的情况下请求财务数据，以及老成员中缺乏真实的成功案例。  

采取预防措施对于避免陷阱至关重要。 在承诺之前，进行法律尽职调查非常重要，确保合同由律师审查并包含明确的解除条款。 参与独立论坛，如Reddit（r/startups）和Blind，能够提供社区的匿名评价，并帮助识别可疑的模式。 此外，如果发现可疑行为，必须进行举报。 在巴西，像Procon和Reclame Aqui这样的渠道允许举报诈骗并提醒其他企业家。  

如果有人已经上当受骗，记录所有细节是减轻损失的第一步。 保存电子邮件、合同和消息可能对潜在的诉讼行动至关重要。 寻求法律支持，并在可能的情况下参与集体诉讼，可能有助于追回部分损失。 此外，与其他创业者分享经验可以避免更多人经历同样的情况。  

社区是强大的工具，但需要谨慎。 关键是加入具有合法目的和透明度的群组。 采取批判性和积极主动的态度，创业者可以利用这些优势而不陷入陷阱。 没有任何真正的机会需要急躁或非理性的牺牲。 你的创业公司值得一个坚实的基础。  

任务和公共规则、具有可验证背景的成员、由专家审查的合同、没有压力做出立即决策以及在独立论坛上的积极反馈，都是帮助确保加入社区安全性的一些标准。 成功不能成为盲目冒险的理由。 社区应是伙伴，而非掠夺者。