Sa povratku u školu nakon zimskih praznika, jedan koncept dobija posebnu pažnju među studentima: "flow". Ovo mentalno stanje potpune uronjenosti u aktivnost, gde se osoba oseća potpuno apsorbovano i izuzetno produktivno, može revolucionisati obrazovno iskustvo, povećavajući produktivnost i značajno poboljšavajući dobrobit učenika
Da bi se postigao flow, bitno je uspostaviti čvrstu osnovu za telo i um. Adekvatan unos tečnosti, kvalitetan san i ispravne tehnike disanja su od suštinskog značaja. Prema Antoniju de Nesu, stručnjak za performanse, kada su te osnovne potrebe zadovoljene, organizacija rutine postaje ključna. Planirati i prioritetizovati aktivnosti stvara povoljno okruženje za tok, olakšavajući duboku koncentraciju i trenutnu povratnu informaciju o napretku
"Gamifikacija", на пример, to je strategija koja se usklađuje sa principima toka, pretvaranjem učenje u dinamičnije i angažovanije iskustvo. Uključivanje jasnih ciljeva, definisana pravila i stalna povratna informacija, gamifikacija podstiče studente da se dublje upuste u sadržaj na prijatan i produktivan način, објасни Антонија де Неса, specijalista za performanse Optness-a
Istraživanja sprovedena u Brazilu pokazala su da su profesionalci koji su prošli obuke zasnovane na metodologiji flow povećali svoju produktivnost i blagostanje do 44%, akumulirajući prosečan dobitak od 1.000 sati rada godišnje. Iako se ova otkrića odnose na radno okruženje, principi se mogu jednako primeniti u obrazovnom kontekstu
Da bi gamifikacija bila efikasna, ključno je prilagoditi izazove prema nivou veština učenika. To sprečava frustraciju zbog preteških zadataka i dosadu zbog previše jednostavnih aktivnosti. Personalizovanje izazova i kreiranje odgovarajuće progresije, moguće je održati studente angažovanim i u stanju toka, promovišući značajnije i zadovoljavajuće učenje
Dakle, primenom primenjujući tehnike koje promovišu flow, tako u planiranju studija kao i u primeni pedagoških metodologija kao što je gamifikacija, moguće je transformisati obrazovni proces. To ne samo poboljšava akademsku efikasnost, ali takođe čini iskustvo učenja nagrađujućim i zanimljivim za studente
