Kas olete kunagi kuulnud mõistest „ voodimädanemine” ? Kui teie vastus on „ei” ja te töötate juhina ettevõttes – olenemata selle suurusest või sektorist –, soovitan teil sellele terminile tähelepanu pöörata, eriti kui teie meeskonnas on nooremaid töötajaid. Inglise keelest tõlgituna tähendab termin voodimädanemine ” „voodis lagunemist” ja see on seotud pika aja veetmisega voodis pärast ärkamist.
Mõiste kogus noorte seas populaarsust sotsiaalmeedias, alustades trendist . Lisaks kontseptsiooni levitamisele on selle praktika omaks võtnud just Z-põlvkond, mis on sündinud aastatel 1996–2010 ja keda paljud organisatsioonid kritiseerivad sageli nende käitumise ja käitumise pärast, mida peetakse sageli ettevõtte keskkonnas sobimatuks.
Kuigi „ voodimädanemist ” liigitatakse enesehoolduspraktikaks, puuduvad endiselt teaduslikud tõendid selle toimimise kohta, ammugi mitte selle kohta, et see on inimeste tervisele kasulik. Vastupidi, liiga palju aega voodis veetes, tegemata midagi ja nagu termin viitab, "mädanedes" kipub inimestele üldiselt ainult kahju tekitama, nii isiklikus kui ka tööelus.
Tõde on see, et alates hetkest, mil me tööturule siseneme, oleme me vastuvõtlikud liigsetele nõudmistele, mis võivad mõnikord põhjustada stressi ja väsimust. Kui aga satume sellisesse olukorda, on ideaalne otsida juhtkonnalt tuge, et probleemist teada anda ja kooskõlastada, mida saab teha ülekoormuse leevendamiseks, mis võib juhtuda ilma, et juht seda märkaks.
Siiski väärib märkimist, et selleks peab juht olema ka olukorraga toimetulekuks väga hästi ette valmistatud, nii töötaja toetamiseks kui ka tema hukkamõistmiseks, et mitte kahjustada veelgi tema heaolu ja lõpuks ka vaimset tervist. On oluline, et juhil oleks piisavalt taktitunnet, et mõista, mis toimub, et seejärel teha vastavad otsused.
Lisaks puhkusele või tegevuste vähendamisele võib juhtkond olenevalt juhtumist mõelda ka viisidele, kuidas aidata meeskonnal end paremini organiseerida. Tihtilugu pole inimestel tingimata palju ülesandeid, aga nad ei tea, kuidas oma aega jagada, ja lõpuks võtavad nad aega, lükkavad ülesandeid edasi, alustavad ühte tegevust ja jäävad teise juurde, ja nii edasi nõiaringis.
Pean oluliseks, et juhid paneksid oma töötajad mõistma, et kvaliteetaeg puhkuseks ja isegi mitte millegi tegemiseks on väga oluline, kuid seda tuleb piirata ja jagada teiste kohustustega – nii isiklikus elus kui ka eriti töökeskkonnas, kus teised inimesed sinust sõltuvad. Tasakaal on selle toimimise võti.
Selles aspektis on vaja seada esikohale meeskonna eesmärkide ja sihtide jälgimise distsipliin, aga ka juhina ära kasutada näost näkku suhtlemist, et püüda tajuda seda, mida sõnadega ei öelda, vaid mida keha edastab.
Voodimädaniku ohud tööelus.
