Samo samo sedem minut osredotočenosti zadostuje, da postane oseba bolj organizirana in učinkovita, bodisi v poklicnem ali osebnem življenju. To razkriva strokovnjak za produktivnost, kolumnistka zaForbesin avtorbestseller, John Brandon, v knjigiSedem minut za povečanje vaše produktivnosti. Plod desetletnega raziskovanja o tej temi, ta izdaja je praktični vodnik za tiste, ki želijo strukturirati svojo rutino in usmeriti pozornost na tisto, kar resnično šteje, da bi dosegli boljše rezultate v krajšem času
Brandonpredstavlja praktično metodo za optimizacijo upravljanja s časom, maksimizirati fokus in postopoma povečati učinkovitost, na podlagi dnevnih urnikov. Med temi strategijami, avtor predlaga, da se jutro začne s hitrim načrtovanjem, ko označevanju treh najpomembnejših nalog dneva; rezervirati fiksne termine za pregledovanje e-pošte; sprejeti kratke odmore za počitek vsakih 90 minut intenzivnega dela; in odstranitev digitalnih motenj, na primer, utišati obvestila družbenih omrežij med trenutki koncentracije. Z uporabo teh preprostih navad, specialist pokaže, da je mogoče doseči koristne učinke brez drastičnih sprememb
Mnoge osebe preživljajo dan le z odzivanjem na zunanje zahteve. Pomembno je prevzeti nadzor nad svojim časom in postaviti jasne cilje. Nazadnje, učinkovitost ne pomeni opravljati več nalog, ampak ja, osredotočiti se na tisto, kar res prinaša rezultate
(Sedem minut za povečanje vaše produktivnosti, p. 32)
Bralec tudi najde resnične primere rutinskih in zavestnih načrtov velikih izvršnih direktorjev, kot soJeff Bezos inDavid Rubenstein. Bezos ni ni je tako strog glede svojih prvih ur zjutraj, vendar, on je izjemno nameren glede prvega dela dneva in vedno načrtuje pomembne sestanke v tem času, zavedajoč, da smo zjutraj bolj produktivni in inteligentni…rutina pomaga začeti dan s predvidljivimi aktivnostmi, logotip, moraš vsak dan početi isto, da bi lahko razvijal osredotočenost, razložiJohn Brandon.
Sedem minut, objavljeno s straniZaložba Hábito, trdi, da produktivni dnevi ne pridejo po naključju, sajou plod razvoja discipline in odprave škodljivih navad, ki ovirajo visoko zmogljivost. Ta metoda temelji na ideji, da lahko majhne dnevne spremembe prinesejo velike pozitivne učinke na poklicno uspešnost, brez potrebe po dodatnih urah dela ali duševnem preobremenjevanju
Tehnični podatki:
NaslovSedem minut
Podnaslovza povečanje vaše produktivnosti – kako upravljati svojim rasporedom, premagati motnje in dosegli rezultate, ki si jih želite
ZaložbaNavada
Spolosebni razvoj
Ureditev1. izd., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Strani: 288
Cena: 64,90
Kje najti: Amazon inE-trgovina Izdavaška hiša Hábito
