S návratom do školy po zimných prázdninách si medzi študentmi získava osobitnú pozornosť koncept „plynulosti“. Tento duševný stav úplného ponorenia sa do činnosti, v ktorom sa človek cíti úplne pohltený a vysoko produktívny, môže zrevolucionizovať vzdelávací proces, zvýšiť produktivitu a výrazne zlepšiť blaho študentov.
Na dosiahnutie plynulosti je nevyhnutné vytvoriť pevný základ pre vaše telo a myseľ. Dostatočná hydratácia, kvalitný spánok a správne dýchacie techniky sú nevyhnutné. Podľa špecialistu na výkon Antonia de Nesa je po splnení týchto základných potrieb kľúčové zorganizovať si rutinu. Plánovanie a stanovovanie priorít aktivít vytvára prostredie priaznivé pre plynutie, čo uľahčuje hlbokú koncentráciu a okamžitú spätnú väzbu o pokroku.
„Gamifikácia je napríklad stratégia, ktorá je v súlade s princípmi plynutia a transformuje učenie na dynamickejší a pútavejší zážitok. Začlenením jasných cieľov, definovaných pravidiel a neustálej spätnej väzby gamifikácia povzbudzuje študentov, aby sa hlbšie ponorili do obsahu príjemným a produktívnym spôsobom,“ vysvetľuje Antonio de Nes, špecialista na výkon v spoločnosti Optness.
Výskum vykonaný v Brazílii ukázal, že odborníci, ktorí absolvovali školenie založené na metodike flow, zvýšili svoju produktivitu a pohodu až o 44 %, pričom dosiahli priemerný nárast 1 000 hodín práce ročne. Hoci sa tieto zistenia vzťahujú na pracovisko, princípy možno rovnako uplatniť aj vo vzdelávacom kontexte.
Aby bola gamifikácia efektívna, je nevyhnutné prispôsobiť výzvy úrovni zručností študentov. Tým sa predíde frustrácii z príliš náročných úloh a nude z príliš jednoduchých aktivít. Prispôsobením výziev a vytvorením vhodného postupu je možné udržať študentov zapojených a v stave plynutia, čo podporuje zmysluplnejšie a uspokojivejšie učenie.
Preto aplikáciou techník, ktoré podporujú plynulý proces, a to ako pri plánovaní štúdia, tak aj pri aplikácii pedagogických metodík, ako je gamifikácia, je možné transformovať vzdelávací proces. To nielen zlepšuje akademickú efektivitu, ale tiež robí vzdelávací zážitok pre študentov obohacujúcejším a pútavejším.
