Odată cu întoarcerea la școală după vacanța de iarnă, un concept câștigă o atenție specială printre studenți: „flow”. Această stare mentală de imersiune totală într-o activitate, unde persoana se simte complet absorbită și extrem de productivă, poate revoluționa experiența educațională, îmbunătățind productivitatea și îmbunătățind semnificativ bunăstarea elevilor
Pentru a atinge fluxul, este esențial să se stabilească o bază solidă pentru corp și minte. Hidratare adecvată, sunetul de calitate și tehnicile corecte de respirație sunt fundamentale. Conform lui Antonio de Nes, specialist în performanță, o dată ce aceste nevoi de bază sunt satisfăcute, organizarea rutinei devine crucială. Planificarea și prioritizarea activităților creează un mediu propice pentru flux, facilitând o o concentrare profundă și un feedback imediat asupra progresului
Gamificarea, de exemplu, este o strategie care se aliniază cu principiile fluxului, transformând învățarea într-o experiență mai dinamică și captivantă. Incorporând obiective clare, reguli definite și feedback constant, gamificarea stimulează studenții să se aprofundeze în conținut într-un mod plăcut și productiv, explică Antonio de Nes, specialist în performanța Optness
Cercetările efectuate în Brazilia au arătat că profesioniștii care au participat la traininguri bazate pe metodologia flow și-au crescut productivitatea și bunăstarea cu până la 44%, acumulând un câștig mediu de 1.000 ore de muncă pe an. Deși aceste descoperiri se referă la mediul de lucru, principiile pot fi aplicate în mod egal în contextul educațional
Pentru ca gamificarea să fie eficientă, este esențial să ajustăm provocările în funcție de nivelul de abilitate al elevilor. Aceasta evită frustrarea cauzată de sarcini excesiv de dificile și plictiseala provocată de activități prea simple. Personalizând provocările și creând o progresie adecvată, este posibil să menții studenții angajați și în stare de flux, promovând o învățare mai semnificativă și satisfăcătoare
Prin urmare, aplicând tehnici care promovează fluxul, atât în planificarea studiilor, cât și în aplicarea metodologiilor pedagogice, cum ar fi gamificarea, este posibil să transformi procesul educațional. Aceasta nu doar că îmbunătățește eficiența academică, dar și face experiența de învățare mai gratificantă și captivantă pentru studenți
