Odată cu revenirea la școală după vacanța de iarnă, un concept câștigă o atenție deosebită în rândul elevilor: „flow”. Această stare mentală de imersiune totală într-o activitate, în care cineva se simte complet absorbit și extrem de productiv, poate revoluționa experiența educațională, crescând productivitatea și îmbunătățind semnificativ bunăstarea elevilor.
Pentru a atinge fluiditatea, este esențial să stabilești o bază solidă pentru corp și minte. Hidratarea adecvată, somnul de calitate și tehnicile corecte de respirație sunt esențiale. Potrivit specialistului în performanță Antonio de Nes, odată ce aceste nevoi de bază sunt satisfăcute, organizarea rutinei devine crucială. Planificarea și prioritizarea activităților creează un mediu propice fluidității, facilitând concentrarea profundă și feedback-ul imediat asupra progresului.
„Gamificarea, de exemplu, este o strategie care se aliniază cu principiile fluxului, transformând învățarea într-o experiență mai dinamică și mai captivantă. Prin încorporarea unor obiective clare, reguli definite și feedback constant, gamificarea încurajează elevii să aprofundeze conținutul într-un mod plăcut și productiv”, explică Antonio de Nes, specialist în performanță la Optness.
Cercetările efectuate în Brazilia au arătat că profesioniștii care au urmat o instruire bazată pe metodologia fluxului și-au crescut productivitatea și bunăstarea cu până la 44%, acumulând un câștig mediu de 1.000 de ore de muncă pe an. Deși aceste constatări se referă la locul de muncă, principiile pot fi aplicate în egală măsură contextului educațional.
Pentru ca gamificarea să fie eficientă, este crucial să se ajusteze provocările în funcție de nivelurile de competență ale elevilor. Acest lucru evită frustrarea cauzată de sarcini excesiv de dificile și plictiseala cauzată de activități excesiv de simple. Prin personalizarea provocărilor și crearea unei progresii adecvate, este posibil să menținem elevii implicați și într-o stare de flux, promovând o învățare mai semnificativă și mai satisfăcătoare.
Prin urmare, prin aplicarea unor tehnici care promovează fluxul, atât în planificarea studiilor, cât și în aplicarea unor metodologii pedagogice precum gamificarea, este posibilă transformarea procesului educațional. Acest lucru nu numai că îmbunătățește eficiența academică, dar face și experiența de învățare mai satisfăcătoare și mai captivantă pentru studenți.
