ਜੁਲਾਈ ਦੂਜੇ ਸਮੈਸਟਰ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਕੂਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮੇਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਗ ਬ੍ਰੇਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਸਵਿਚਿੰਗ ਆਫ ਦੇ ਡਰ" (FOSO) ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਡਿਜੀਟਲ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ, FOSO ਉਹਨਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ, ਰਿਮੋਟ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧੇਗਾ।
"ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਆਪਣੇ ਘੰਟੇ ਵਧਾਏ, ਅਤੇ ਪੈਂਡਿੰਗ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀਕਐਂਡ ਵਿੱਚ ਲੈ ਗਏ। ਇਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਬਰਨਆਉਟ , ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ," ਰਾਬਰਟ ਹਾਫ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਟ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਮਾਰੀਆ ਸਰਟੋਰੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
(ਫੀਡਬੈਕ, ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਅਤੇ ਸ਼ਟਡਾਊਨ)
ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਜੋਂ ਨਾ ਦੇਖਣ। ਇੱਕ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਜੋ ਆਰਾਮ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
"ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਕਾਇਮ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਿਆਦ ਸੰਬੰਧੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮ ਔਫਲਾਈਨ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ," ਰਾਬਰਟ ਹਾਫ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਸੌਂਪਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕਵਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।
ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ:
ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੀ ਲੈਅ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀ, ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੋਇਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
"ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ" ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
