Ar turite septynias minutes laiko valdymui pagerinti?

Pakanka vos septynių minučių dėmesio, kad žmogus būtų organizuotesnis ir efektyvesnis tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime. Štai kas atskleidžia produktyvumo ekspertą, apžvalgininką Forbes ir autorius bestseleris, Džono Brandono, knygoje Septynios minutės padidinti savo produktyvumą. Dešimties metų tyrimų šia tema rezultatas, šis paleidimas yra praktinis vadovas tiems, kurie nori patys struktūrizuoti savo rutiną ir nukreipti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu, kad per trumpesnį laiką būtų pasiekti geresni rezultatai.

Brandonas jame pateikiamas praktinis metodas optimizuoti laiko valdymą, maksimaliai sutelkti dėmesį ir padidinti našumą palaipsniui, nuo dienos tvarkaraščių Tarp šių strategijų autorius siūlo rytą pradėti nuo greito planavimo, pažymint tris svarbiausias dienos užduotis; rezervuoti fiksuotus laikus el. laiškams patikrinti; priimti trumpas pertraukas poilsiui kas 90 minučių intensyvaus darbo; ir pašalinti skaitmeninius trukdžius, pavyzdžiui, nutildyti socialinių tinklų pranešimus koncentracijos akimirkomis. taikydamas šiuos paprastus įpročius, specialistas demonstruoja, kad galima pasiekti naudingų padarinių be drastiškų pokyčių.

Daugelis žmonių praleidžia savo dieną tik reaguodami į išorinius reikalavimus Būtina kontroliuoti savo laiką ir išsikelti aiškius tikslus Juk efektyvus produktyvumas nereiškia daugiau užduočių atlikimo, o labiau susitelkimo į tai, kas iš tiesų duoda rezultatų.
(Septynios minutės padidinti savo produktyvumą, 32, p.)

Skaitytojas taip pat randa realių rutinos ir sąmoningo planavimo pavyzdžių iš puikių vadovų, tokių kaip Jeffo Bezoso ir Davidas Rubensteinas. “Bezosas nėra toks griežtas savo ankstyvo ryto valandomis, tačiau jis yra labai tyčinis dėl pirmojo dienos periodo ir šiuo metu visada pažymi svarbius susitikimus, žinodamas, kad ryte esame produktyvesni ir protingesni [] rutina. padeda pradėti dieną nuo nuspėjamos veiklos, todėl tą patį reikia daryti kasdien, kad galėtumėte lavinti”, - aiškina jis. Džono Brandono. 

Septynios minutės, paskelbė Įpročių redaktorius, teigia, kad produktyvios dienos vyksta neatsitiktinai, nes jos yra disciplinos ugdymo ir žalingų papročių, trukdančių dirbti aukštai, panaikinimo rezultatas. Šis metodas pagrįstas idėja, kad nedideli kasdieniai pokyčiai gali turėti didelį teigiamą poveikį profesinei veiklai, nereikalaujant papildomų valandų atsidavimo ar psichinės perkrovos.

Techninė viešnagė:
Pavadinimas: Septynios minutės
Subtitras: padidinti savo produktyvumą & kaip valdyti savo tvarkaraštį, įveikti trukdžius ir pasiekti norimų rezultatų
Leidėjas: Įprotis
Žanras: Asmeninis tobulėjimas
Leidimas1 leidimas, 2025 m
ISBN: 978-65-8479-521-1
Puslapiai: 288
Kaina: 64,90
Kur rasti: Amazonė ir E-komercijos įpročio redaktorius