2025년 목표를 달성하기 위해 하지 말아야 할 것들은 무엇인가요? 단순해 보이지만, 종종 우리는 야심찬 목표를 가지고 새해를 시작하지만 그것이 항상 실현되는 것은 아니며, 이는 몇 달 동안 좌절감을 초래하게 됩니다.
헬로이사 카펠라스는 국내 최고의 자기인식 전문가 중 한 명으로, 긍정적이고 가벼운 마음으로 새해를 시작하는 것이 2025년 목표 달성의 핵심 차별화 요소라고 강조합니다. 그러나 소원 목록보다 더 중요한 것은 무엇이 잘못되었는지 평가하는 것이며, 이는 배움으로서 가치가 있습니다.
엘로이사님은 몇 가지 중요한 팁을 정리했습니다
서두르지 말고 모든 것에는 제때가 있음을 이해하세요매일 우리는 긴급을 요하는 상황에 직면합니다. 이것은 정상입니다! 하지만 많은 경우 우리는 그다지 주목받지 않아도 되는 사건에 큰 가치를 부여합니다. 2025년 목표로, 자신에게 더 인내심을 가지고 자신감을 가지고 자신을 바라보세요. 이와 같은 순간들을 일관되게 분석하고, 자신의 행동이 상황에 부합하는지 성찰하세요. 자신을 자신감과 사랑으로 바라보세요, 결국 당신은 당신의 가장 친한 친구입니다.
당신의 목표와 꿈을 미루지 마세요 –가장 중요한 목표를 나중으로 미루는 것은 흔한 일입니다. 새로운 기술을 배우거나, 건강을 돌보거나, 프로젝트에 투자하는 것과 같습니다. 내년에는 이러한 목표에 전념하는 것이 통제권을 잡고 진정으로 중요한 것에 대해 구체적인 발걸음을 내딛는 방법입니다. 그렇지 않으면 좌절감을 느낄 것입니다. 중요한 점은 계획이 예상대로 진행되지 않은 경우, 멈추고 경로를 재고할 시간이라는 것입니다. 새롭고 다른 선택을 할 때, 새롭고 다른 결과를 얻게 됩니다. 종종 우리는 익숙하고 편안하기 때문에 같은 일을 계속하지만, 더 나은 것과 다른 것을 이루기 위해서는 다른 결정을 내려야 합니다. 새해의 시작은 내가 여기까지 오게 한 선택은 무엇이며, 어떤 변화가 나를 앞으로 이끌 수 있는지 묻기에 완벽한 순간입니다.
다른 사람과 자신을 비교하지 마세요이 조언은 매우 중요합니다. 개인 성장 과정에서 비교는 도움보다 더 많은 제약이 될 수 있는 함정이 될 수 있기 때문입니다. 타인의 성공과 발전을 관찰하는 것이 때로는 영감을 줄 수 있지만, 지속적으로 타인과 비교하는 것은 일반적으로 더 많은 스트레스, 의욕 저하, 심지어 낮은 자존감으로 이어집니다. 우리 모두는 각기 다른 환경, 도전, 경험을 가진 고유한 여정을 가지고 있습니다. 이는 다른 사람이 달성한 결과를 우리의 결과와 직접 비교할 수 없음을 의미하며, 이는 특정 요인과 맥락을 포함하기 때문입니다. 당신은 유일무이한 존재입니다!
새해를 상처와 원망으로 시작하지 마세요용서하는 법을 배우고 가벼운 마음으로 새해를 시작하세요. 용서하는 것을 경험하는 것은 새로운 삶에 대한 열림을 제공합니다. 우리가 불완전하며 진화하는 과정에 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 우리는 종종 실수하고 울지만, 그 모든 것에서 많은 것을 배웁니다. 그러니 먼저 자신을 용서하세요. 마음이 가벼워야만 비로소 다른 사람을 용서할 준비가 될 수 있습니다. 인생과 이 새로운 시기를 연민으로 바라보세요.
