2025년 목표를 달성하기 위해 하지 말아야 할 것? 간단해 보이지만, 많은 경우 우리는 야심찬 목표로 새해를 시작하지만 항상 실현되는 것은 아니며, 이는 몇 달 동안 실망감을 초래하게 된다
엘로이사 카펠라스, 국내 자아 인식 분야의 가장 큰 전문가 중 한 명, 2025년 목표를 달성하기 위한 차별점 중 하나는 긍정적이고 가벼운 마음으로 새해를 시작하는 것이라고 강조합니다. 그럼에도 불구하고, 소원 목록보다 더 많은, 잘되지 않은 것을 평가할 필요가 있다, 그것은 배움으로 가치가 있다
엘로이사님은 몇 가지 중요한 팁을 정리했습니다
즉각적인 결과를 기대하지 마세요, 모든 것에는 그만의 시간이 있다는 것을 이해하세요 – 우리는 매일 긴급성을 요구하는 상황에 직면한다. 이것은 정상입니다! 하지만 많은 경우 우리는 그다지 주목할 필요가 없는 사건에 큰 가치를 부여합니다. 2025년 목표로, 자신에게 좀 더 인내심을 가져라, 자신을 자신감 있게 바라보세요. 이런 순간에 대한 일관된 분석을 하고 당신의 행동이 상황에 부합하는지 반영해 보세요. 자신을 자신감과 많은 애정으로 바라보세요, 결국 당신은 당신의 가장 친한 친구입니다
당신의 목표와 꿈을 미루지 마세요 – 중요한 목표를 나중으로 미루는 것은 흔한 일이다, 새로운 기술을 배우는 것이 좋다, 건강을 돌보거나 프로젝트에 투자하기. 내년, 이 목표에 헌신하는 것은 통제를 잡고 진정으로 중요한 것에 대한 구체적인 단계를 내딛는 방법입니다, 반대로, 당신은 좌절감을 느낄 것입니다. 중요한 점은 계획이 구상한 대로 진행되지 않을 경우, 모든 것이 잘 지내고 있어요, 멈추고 경로를 재고할 시간이다. 새롭고 다양한 선택을 할 때, 우리는 새롭고 다양한 결과를 얻을 것입니다. 많은 경우에, 우리는 익숙하고 편안하기 때문에 같은 일을 계속합니다, 그러나, 다른 것과 더 나은 것을 이루기 위해, 다른 결정을 내려야 한다. 새로운 해의 시작은 나에게 이곳까지 오게 한 선택은 무엇인지, 그리고 나를 앞으로 나아가게 할 변화는 무엇인지 질문하기에 완벽한 순간이다
다른 사람과 자신을 비교하지 마세요– 이 팁은 매우 중요합니다, 우리가 개인적인 성장 과정에 있을 때, 비교는 도움이 되기보다는 더 많은 제한을 두는 함정이 될 수 있다. 다른 사람의 성공과 발전을 관찰하는 것은, 일부 경우에, 영감을 주다, 다른 사람들과 끊임없이 비교하다, 일반적으로 더 많은 스트레스를 유발한다, 탈진과 심지어 낮은 자존감. 우리 모두는 고유한 경로와 상황을 가지고 있다, 우리와 다른 도전과 경험. 이는 다른 사람이 달성한 결과를 우리의 결과와 직접 비교할 수 없음을 의미합니다, 특정 요인과 맥락이 관련되어 있기 때문입니다. 당신은 독특한 존재입니다
새해를 상처와 원망으로 시작하지 마세요. 용서하는 법을 배우고 가벼운 마음으로 새해를 시작하세요. 용서를 경험하는 것은 새로운 삶을 위한 기회를 제공합니다. 중요한 것은 우리가 불완전하며 진화 과정에 있다는 점을 기억하는 것이다. 우리는 실수를 하고 많은 경우에 울곤 한다, 우리는 이 모든 것에서 많은 것을 배웠습니다, 그러면, 먼저 자신을 용서하세요, 그렇게 마음이 가벼워지면 다른 사람을 용서할 준비가 될 것입니다. 삶과 이 새로운 시기를 연민으로 바라보세요
