2025年の目標達成のためにやってはいけないことは何ですか？ シンプルに見えますが、多くの場合、私たちは野心的な目標を持って年を始めますが、それが必ずしも実現するわけではなく、結果として数ヶ月にわたって失望を生むことがあります。
エロイーザ・カペラスは、国内有数の自己認識の専門家の一人であり、ポジティブさと軽やかさを持って新年を始めることが、2025年の目標達成のためのいくつかの差別化要素であると強調しています。 しかし、欲しいものリスト以上に、うまくいかなかったことを評価する必要があります。それは学びとして価値があります。
Heloísa さんはいくつかの重要なヒントを挙げました。
即時主義者にならないでください。すべてのことには時があることを理解してください。毎日、私たちは緊急を要する状況に直面します。 それは普通です！ しかし、多くの場合、私たちはその価値がない出来事に大きな価値を置いています。 2025年の目標として、自分にもっと忍耐強くなり、自信を持って自分自身を見つめてください。 このような瞬間の一貫した分析を行い、自分の行動が状況にふさわしいかどうかを振り返ってください。 自分自身を自信を持って、そしてたくさんの愛情を持って見てください。結局のところ、あなたはあなたの一番の友達です。
目標や夢を先延ばしにしないでください。最も重要な目標を後回しにすることは一般的です。新しいスキルを学ぶこと、健康管理、またはプロジェクトへの投資などです。 来年、これらの目標に取り組むことは、コントロールを握り、真に重要なことに向かって具体的な一歩を踏み出す方法です。そうでなければ、あなたはフラストレーションを感じるでしょう。 重要なのは、計画が理想通りに進まなかった場合でも問題ありません。今こそ立ち止まり、進路を見直す時です。 新しく異なる選択をすることで、新しく異なる結果が得られます。 多くの場合、私たちは慣れていて快適な同じことを続けますが、異なるより良いものを達成するためには、異なる決定を下す必要があります。 新しい年の始まりは、自分に問いかける絶好の機会です：どの選択が私をここまで導いたのか、そしてどのような変化が私を前進させることができるのか。
自分を他人と比べないこのアドバイスは非常に重要です。なぜなら、私たちが自己成長の過程にあるとき、比較は助けになるよりもむしろ制限する落とし穴になり得るからです。 他人の成功や進歩を見ることは、場合によっては刺激になることもありますが、常に他人と比較し続けることは、一般的にストレスややる気の喪失、さらには自己評価の低下を引き起こします。 私たち全員には、それぞれ異なる状況、課題、経験を持つ唯一の軌跡があります。 それは、他の人が達成した結果は私たちのものと直接比較できないことを意味します。なぜなら、それらは特定の要因や状況を含んでいるからです。 あなたは唯一の存在です！
傷ついたり恨んだりしながら新年を迎えないでください許し方を学び、軽やかな一年を始めましょう。 許しを経験することは、新しい人生への扉を開く。 私たちは不完全であり、進化の過程にあることを忘れないことが重要です。 私たちは間違いを犯し、何度も泣きますが、そのすべてから多くを学びます。だから、まず自分を許してください。心が軽くなって初めて、他人を許す準備ができるのです。 人生とこの新しい時期を思いやりを持って見つめてください。
