職業生活におけるベッドの腐敗の危険性

「ベッドが腐っているもしあなたの回答が「いいえ」であり、あなたが何らかの企業でマネージャーとして働いている場合—規模や業種は問いません—この用語に注意を払うことをお勧めします。特に、あなたのチームに若い従業員がいる場合は。 英語の翻訳を行うと、「ベッドが腐る「寝床で腐る」とは「寝床で腐る」という意味で、目覚めた後、長時間ベッドの中で転げ回っていることに関係しています。

この言葉はソーシャルメディア上の若者の間で人気を博し、傾向TikTokで。 この実践を取り入れている人々は、その概念を広めるのに役立つだけでなく、1996年から2010年までに生まれたZ世代であり、多くの組織からその行動や態度がしばしば批判されることが多く、しばしば企業環境に適さないとされる。

'にもかかわらずベッドが腐る自己管理の実践として分類されているが、それが本当に効果的であり、人々の健康に良いと証明された科学的証拠はまだ存在しない。 逆に、何もしないで長時間ベッドにいることは、「腐る」と示唆されるように、一般的に人々の私生活や仕事に悪影響を及ぼす傾向があります。

実際のところ、私たちが労働市場に参入した瞬間から、過剰な要求にさらされることがあり、それが時にはストレスや疲労を引き起こすこともあります。 しかし、この行き詰まりに直面したときは、リーダーシップの支援を求めて問題を報告し、リーダーが気付かないうちに起こり得る過重負荷を軽減するために何ができるかを調整することが理想的です。

しかしながら、これが起こるためには、管理者もまた状況に対処できるように十分に準備しておく必要があり、従業員を支援するとともに、判断を下さないようにし、彼らの福祉や最終的には精神的健康をさらに損なわないようにすることが重要です。 リーダーは状況を理解するために柔軟性を持ち、その後適切な決定を下すことが不可欠です。

休息や活動の減少に加えて、状況に応じてリーダーシップはチームのより良い整理を支援する方法も考えることができます。 多くの場合、人々は必ずしも多くのタスクを持っているわけではありませんが、時間の割り振り方がわからず、すべてを適当に済ませたり、遅れて取り組んだり、ある活動を始めてすぐに別の活動を始めたりと、悪循環に陥っています。

管理者が従業員に対して、休息や何もしない時間の質が非常に重要であることを理解させることが不可欠だと考えますが、それは制限され、他の責任と共有されるべきです。—それは私生活でも、特に他の人があなたに依存している職場環境でも。 バランスは機能するための道です。

この点では、チームの目標と目的を監視する規律を重視する方法を知ることが必要ですが、リーダーとして、目と目を合わせる瞬間を利用して、言葉で言われているのではなく、身体が言っていることを理解しようと努めることも必要です。