専門家は、心のロックを解除し、ビジネスの成長を解放するための7 つのヒントを指摘しています

障害を克服し、プレッシャーの中でも集中力を維持し、大胆な目標を達成するには、規律や才能以上のものが必要です フェルナンダ トシェット, 、心理学者、起業家のメンターとtittaniumクラブの創設者は、鍵は、あたかも筋肉であるかのようにメンタリティを訓練する能力にあります “Terの異常な結果は、あなたが何をするかだけに依存しないと考え、正しく感じ、一貫性を持って行動する必要があります” 彼は言います。.

ビジネス教育における 20 年以上の経験を持つトシェットは、ポジティブな肯定、精神的な視覚化、一貫した習慣の創造などの単純な実践が、精神的なパターンを再編成し、個人的および専門的な能力開発を促進できると主張しています。専門家は、4D テクニックを通じてこの旅を構築します。これは、不安や内部妨害行為に直面しても、生徒が信念を解き放ち、目標を明確に視覚化し、新しい行動ルートを作成できるように導く方法論です。.

“「ほとんどの人は、何をしなければならないかを知っていますが、無意識のパターンによって実行に囚われています。多くの人は、依然として過去に囚われたり、未来の不安に圧倒されて暮らしています。心は断片化し、焦点が失われます。」とトシェット氏は警告します。彼が「ヒギエネメンタル」と呼ぶものには注意を払わずに、自己破壊と先延ばし。.

理論ではなく実践

マインドセット、ポジショニング、販売戦略の組み合わせは、行動心理学と神経科学の原則から出発するアプローチであり、視覚化や集中力訓練など、日常生活におけるシンプルで反復的な実践を提案します。トシェットによれば、これらの行動は制限的な精神パターンの再プログラムに役立ちます。 「繰り返しとは、新しい考え方や行動方法を強化するものです。常に、心は実際の変化を吸収しません。」と彼は言います。.

専門家はまた、個人のパフォーマンスの重要な部分としての許しの役割にも注意を喚起しています。 「それは忘れることではなく、スペースを解放することです。心が傷つくことに固執している限り、それは力に焦点を当てることはありません。これは個人的な関係とビジネス上の決定の両方に役立ちます。」と彼女は指摘します。.

適切な環境により、プロセスがスピードアップします

個別のテクニックに加えて、フェルナンダは加速要因として適切なつながりの力を強調しています。彼女にとって、真のネットワーキングと対面のイベントは、信頼、インスピレーション、責任の環境を作り出します。 「誰も一人で成長しません。同じ言語を話し、課題を共有する献身的な人々に囲まれると、成長は避けられなくなります。」と彼女は言います。.

Tittanium Club の内部データによると、毎日のメンタル トレーニング ルーチンを維持し、対面ネットワークに積極的に参加している起業家は、四半期ごとの目標を達成する可能性が 2.7 倍高くなります。 「よく訓練された心は混乱を維持し、恐怖を克服し、意図を行動に移します。」.

専門家は心のロックを解除する方法について7 つのヒントを指摘しています 

1. 生産的な肯定を毎日実践してください
   あなたの目標に沿ったフレーズを繰り返すことは、信念を制限するプログラムを再プログラムするのに役立ちます。よく言われることですが、心は真実として受け入れ始めます。現在における肯定を使用し、アイデンティティに焦点を当てます(「明確に導くことができます」)。.
   
2. 望む人生と結果を詳細に視覚化します
   視覚化は脳がより自信を持って行動できるように準備します。 1日のうち数分間、自分が達成したいこと、つまり自分がどのように感じ、どこにいて、誰と一緒にいるのかを明確に想像してください。.
   
3. 過去を許して現在に余地を作りましょう
   悲しみ、憤り、欲求不満が前進する能力を妨げています。許しとは承認することではなく、重みを背負うのをやめる決断をすることです。許しがなければ、新しいものを生み出すエネルギーはありません。.
   
4. マイクロコミットメントに基づいて習慣を構築します
   日常生活を自分の達成したいことと一致させる、毎日の小さな行動を選択してください。小さな勝利の蓄積により、自信と一貫性が生まれます。.
   
5. 後部の不安ではなく、今に集中してください
   回復力のある心は現在に生きています今日あなたの力の範囲内にあるものを卓越した方法で行うことに集中してくださいその結果はプロセスの結果として起こります。.
   
6. 成長のために自分のアイデンティティを強化する人々に囲まれてください
   環境が行動を形作ります構築したいものに向かってすでに歩いている人たちと一緒にいてくださいメンターシップ、戦略的なグループや対面イベントが道を短くします。.
   
7. 限界を尊重し、精神エネルギーを大切にしましょう
   成長するにはエネルギーが必要です 肉体的、精神的な疲労があると感情のブロックが強まります 睡眠、食事、休憩はパフォーマンスの味方です 規律は過剰ではなく、集中してセルフケアすることです。.