Perdite a medio e lungo termine della “Paura di Spegnere”

Il mese di luglio segna l'inizio del secondo semestre e delle tradizionali vacanze scolastiche. A causa di ciò, una grande parte dei professionisti approfitta del momento per prendersi una meritata pausa. Tuttavia, una pratica comune e estremamente pericolosa persiste: influenzati dalla "Paura di Spegnere" (FOSO), o "paura di disconnettersi", molti lavoratori continuano a essere connessi al lavoro durante le vacanze

Predominante tra i nativi digitali, il FOSO si manifesta in collaboratori che, anche in vacanza, rimangono disponibili per conversazioni a distanza e, a volte, eseguono compiti e partecipano a riunioni. La credenza errata è che una disconnessione per diversi giorni danneggerebbe il progresso delle richieste e aumenterebbe la pressione al ritorno

“Credo che questo comportamento sia una delle eredità della pandemia, quando i confini tra vita personale e professionale sono praticamente scomparsi. Molti professionisti consumavano pasti mentre lavoravano, stabilivano l'orario e portavano le pendenze per il fine settimana. Gli impatti di questo eccesso di lavoro sono già ben notiesaurimento, ansia, insonnia, depressione, allerta Maria Sartori, direttrice associata di Robert Half

Le conseguenze del FOSO possono essere disastrose

I riflessi a medio e lungo termine di questa difficoltà di disconnessione tendono a essere disastrosi e sono associati a una diminuzione della produttività, mancanza di disposizione, umor nero, tra i vari danni fisici e psicologici. Garantire un periodo di riposo totale è importante per ricaricare le batterie e assicurare che la salute mentale e fisica rimanga in ordine per la consegna di buoni risultati

L'esempio deve venire dalla leadership

È fondamentale che le aziende non considerino le ferie connesse come un comportamento tollerabile o auspicabile. Una cultura organizzativa che rispetti e valorizzi il riposo, la salute e la qualità della vita dei lavoratori incoraggiano atteggiamenti in tal senso

Le leadership devono dare il buon esempio. Se si disconnettono durante le vacanze, è probabile che le tue squadre seguano lo stesso percorso. È consigliabile definire le aspettative riguardo al periodo e condividere queste informazioni con il resto del team. È chiaro che la regola è rimanere offline, tutti si sentiranno al sicuro per disconnettersi, commenta la direttrice di Robert Half

Un'altra misura importante è l'organizzazione e la delega delle responsabilità durante le assenze, ciò che aiuta sia a evitare sovraccarichi e guasti sia a stimolare che il riposo assoluto sia visto come qualcosa di positivo, poiché i colleghi di squadra forniranno supporto

Come affrontare il rientro in modo più leggero

È normale che, al ritorno dalle vacanze, i professionisti hanno bisogno di alcuni giorni per tornare nel ritmo del lavoro. Ai gestori, è interessante promuovere una chiacchierata informale su com'è stato il periodo di riposo, pianificando i prossimi passi

Inoltre, per aggiornare il professionista su quanto accaduto durante la sua assenza e coinvolgerlo nelle attività e nei progetti in corso, è consigliabile riunire l'intero team