Con il ritorno alle lezioni dopo la pausa invernale, un concetto sta guadagnando un'attenzione speciale tra gli studenti: il “flow” Questo stato d'animo di totale immersione in un'attività, dove la persona si sente completamente assorbita e altamente produttiva, può rivoluzionare l'esperienza educativa, aumentando la produttività e migliorando notevolmente il benessere degli studenti.
Per ottenere il flusso, è fondamentale stabilire una solida base per il corpo e la mente Sono fondamentali una corretta idratazione, un sonno di qualità e corrette tecniche di respirazione Secondo Antonio de Nes, specialista delle prestazioni, una volta soddisfatte queste esigenze di base, diventa cruciale l'organizzazione della pianificazione e la definizione delle priorità delle attività crea un ambiente favorevole al flusso, facilitando la concentrazione profonda e il feedback immediato sul progresso.
“La gamification, ad esempio, è una strategia che si allinea ai principi del flusso, trasformando l'apprendimento in un'esperienza più dinamica e coinvolgente Incorporando obiettivi chiari, regole definite e feedback costanti, la gamification incoraggia gli studenti ad approfondire i contenuti in maniera piacevole e produttiva”, spiega Antonio de Nes, performance specialist di Optness.
Una ricerca condotta in Brasile ha dimostrato che i professionisti che hanno seguito una formazione basata sulla metodologia di flusso hanno aumentato la loro produttività e il loro benessere fino a 44%, accumulando un guadagno medio di 1.000 ore di lavoro all'anno Sebbene questi risultati si riferiscano all'ambiente di lavoro, i principi possono essere ugualmente applicati al contesto educativo.
Affinché la gamification sia efficace, è fondamentale adattare le sfide in base al livello di abilità degli studenti. Ciò evita frustrazione per compiti eccessivamente difficili e noia per attività molto semplici. Personalizzando le sfide e creando una progressione adeguata, è possibile mantenere gli studenti impegnati e in uno stato di flusso, promuovendo un apprendimento più significativo e soddisfacente.
Pertanto, applicando tecniche che promuovono il flusso, sia nella pianificazione degli studi che nell'applicazione di metodologie pedagogiche come la gamification, è possibile trasformare il processo educativo Questo non solo migliora l'efficienza accademica, ma rende anche l'esperienza di apprendimento più gratificante e coinvolgente per gli studenti.
