Bastano appena sette minuti di messa a fuoco per rendere una persona più organizzata ed efficace, sia nella vita professionale che personale, questo è ciò che rivela l'esperto di produttività, editorialista per il Forbes e autore best-seller, John Brandon, nel libro Sette minuti per aumentare la tua produttività. Frutto di dieci anni di ricerca in materia, questo lancio è una guida pratica per chi vuole strutturare la propria routine e dirigere l'attenzione su ciò che conta davvero al fine di ottenere risultati migliori in meno tempo.
Brandon presenta un metodo pratico per ottimizzare la gestione del tempo, massimizzare la messa a fuoco e aumentare le prestazioni gradualmente, dagli orari giornalieri Tra queste strategie, l'autore suggerisce di iniziare la mattinata con una pianificazione rapida, annotando i tre compiti più importanti della giornata; riservare orari fissi per controllare le e-mail; adottare brevi pause per il riposo ogni 90 minuti di lavoro intenso; ed eliminare le distrazioni digitali, ad esempio, silenziare le notifiche dei social network durante i momenti di concentrazione Con l'applicazione di queste semplici abitudini, lo specialista dimostra che è possibile ottenere effetti benefici senza drastici cambiamenti.
Molte persone trascorrono la giornata solo reagendo alle richieste esterne È essenziale prendere il controllo del proprio tempo e fissare obiettivi chiari Dopotutto, produttività effettiva non significa svolgere più compiti, ma piuttosto concentrarsi su ciò che porta realmente risultati.
(Sette minuti per aumentare la tua produttività, p. 32)
Il lettore trova anche esempi di routine e pianificazione consapevole nella vita reale da parte di grandi CEO come Jeff Bezos e David Rubenstein. “Bezos non è così rigido con le sue prime ore del mattino, tuttavia, è estremamente intenzionale sul primo periodo della giornata e segna sempre incontri importanti in questo momento, consapevoli che siamo più produttivi e intelligenti al mattino [.] una routine aiuta a iniziare la giornata con attività prevedibili, quindi è necessario fare la stessa cosa ogni giorno per essere in grado di sviluppare il focus di”, spiega. John Brandon.
Sette minuti, pubblicato da Editor Abitudini, sostiene che le giornate produttive non avvengono per caso, perché sono il risultato dello sviluppo della disciplina e dell'eliminazione di usanze dannose che impediscono prestazioni elevate Questo metodo si basa sull'idea che piccoli cambiamenti quotidiani possono generare grandi impatti positivi sulle prestazioni professionali, senza la necessità di ore extra di dedizione o sovraccarico mentale.
Soggiorno tecnico:
Titolo: Sette minuti
Sottotitolo: per aumentare la produttività e come gestire il tuo programma, superare le distrazioni e ottenere i risultati desiderati
Casa editrice: Abitudine
Genere: Sviluppo personale
Edizione1 Ed., 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Pagine: 288
Prezzo: 64,90
Dove trovarlo: Amazzonia e Editor di abitudini di e-commerce
