Apa yang tidak boleh dilakukan untuk mencapai target pada tahun 2025? Meskipun terlihat sederhana, seringkali kita memulai tahun dengan tujuan ambisius yang tidak selalu terwujud dan ini akhirnya menimbulkan kekecewaan sepanjang bulan-bulan
Heloisa Capelas, salah satu ahli terbesar dalam pengenalan diri di negara ini, menyoroti bahwa memulai tahun dengan positif dan ringan adalah beberapa perbedaan untuk mencapai tujuan pada 2025. Namun, lebih dari sekadar daftar keinginan, perlu mengevaluasi apa yang tidak berhasil, karena itu berharga sebagai pembelajaran
Heloísa mencantumkan beberapa tips penting:
Jangan bersikap instan, pahami bahwa segala sesuatu memiliki waktunya – setiap hari kita dihadapkan pada situasi yang memerlukan urgensi. Itu normal! Tetapi dalam banyak kasus kita memberikan nilai yang besar pada peristiwa yang tidak layak mendapatkan perhatian sebesar itu. Sebagai target untuk 2025, jadilah lebih sabar dengan dirimu sendiri, lihatlah dirimu dengan percaya diri. Lakukan analisis yang koheren tentang momen seperti ini dan renungkan apakah perilaku Anda sesuai dengan situasi tersebut. Lihatlah diri Anda dengan percaya diri dan penuh kasih sayang, akhirnya kamu adalah sahabat terbaikmu
Jangan menunda tujuan dan impian Anda – adalah umum untuk menunda tujuan yang lebih penting, jadilah belajar keterampilan baru, merawat kesehatan atau berinvestasi dalam sebuah proyek. Tahun depan, berkomitmen pada tujuan ini adalah cara untuk mengambil kendali dan mengambil langkah konkret menuju apa yang benar-benar penting, sebaliknya, kamu akan merasa frustrasi. Penting untuk dicatat bahwa jika rencana tidak berjalan seperti yang diharapkan, sem masalah, saatnya untuk berhenti dan memikirkan kembali rute. Saat kita membuat pilihan baru dan berbeda, kita akan memiliki hasil yang baru dan berbeda. Seringkali, kita terus melakukan hal yang sama karena itu sudah akrab dan nyaman, namun, untuk mencapai sesuatu yang berbeda dan lebih baik, perlu membuat keputusan yang berbeda. Awal tahun baru adalah momen yang sempurna untuk bertanya: pilihan apa yang membawaku sampai di sini dan perubahan apa yang bisa membawaku maju
Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain– tips ini sangat penting, karena ketika kita berada dalam proses pertumbuhan pribadi, perbandingan dapat menjadi perangkap yang membatasi lebih dari yang membantu. Meskipun mengamati kesuksesan dan kemajuan orang lain bisa, dalam beberapa kasus, menjadi inspiratif, terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain, biasanya menyebabkan lebih banyak stres, demotivasi dan bahkan rendah diri. Kita semua memiliki perjalanan unik dengan keadaan, tantangan dan pengalaman yang berbeda dari kita. Ini berarti bahwa hasil yang dicapai oleh orang lain tidak dapat dibandingkan secara langsung dengan hasil kita, karena melibatkan faktor dan konteks spesifik. Anda adalah makhluk yang unik
Jangan memulai tahun dengan rasa sakit hati dan dendam. Belajarlah untuk memaafkan dan mulailah tahun dengan ringan. Mencoba memaafkan memberi kesempatan untuk hidup baru. Penting untuk diingat bahwa kita tidak sempurna dan sedang dalam proses evolusi. Kita membuat kesalahan dan sering menangis, tapi kami belajar banyak dari semua ini, maka, pertama-tama maafkan diri sendiri, hanya dengan hati yang ringan kamu akan siap untuk memaafkan orang lain. Lihatlah kehidupan dan periode baru ini dengan belas kasihan
