Mindössze hét percnyi összpontosítás elegendő ahhoz, hogy az ember szervezettebb és hatékonyabb legyen, akár a szakmai, akár a magánéletben. Ez az, ami felfedi a termelékenységi szakértőt, a rovatvezetőt Forbes és szerző bestseller, John Brandoné, a könyvben Hét perc a termelékenység növelésére. A témában végzett tíz évnyi kutatás eredménye, ez a start gyakorlati útmutató azoknak, akik saját rutinjukat szeretnék strukturálni, és a figyelmet arra irányítani, ami igazán számít, hogy jobb eredményeket érjenek el kevesebb idő alatt.
Brandon gyakorlati módszert mutat be az időgazdálkodás optimalizálására, a fókusz maximalizálására és a teljesítmény fokozatos növelésére, a napi menetrendekből, ezen stratégiák közül a szerző azt javasolja, hogy a reggelt gyors tervezéssel kezdjük, megjegyezve a nap három legfontosabb feladatát; fix időpontokat tartsunk fenn az e-mailek ellenőrzésére; fogadjunk el rövid szüneteket a pihenésre 90 perc intenzív munkánként; és szüntessük meg a digitális zavaró tényezőket, például a közösségi hálózatok értesítéseinek elhallgatását a koncentráció pillanataiban Ezen egyszerű szokások alkalmazásával a szakember bemutatja, hogy lehetséges a jótékony hatások elérése drasztikus változások nélkül.
Sokan csak a külső igényekre reagálva töltik a napjukat Elengedhetetlen, hogy saját idejüket átvegyék és világos célokat tűzzenek ki, Hiszen a hatékony termelékenység nem azt jelenti, hogy több feladatot kell elvégezni, hanem inkább arra kell koncentrálni, ami valóban eredményt hoz.
(Hét perc a termelékenység növelésére, 32. o.)
Az olvasó valós példákat is talál a rutinokra és a tudatos tervezésre olyan nagyszerű vezérigazgatóktól, mint pl Jeff Bezosé e David Rubenstein. “Bezos nem olyan merev a kora reggeli óráival, azonban rendkívül szándékos a nap első időszakával kapcsolatban, és mindig fontos találkozókat jelöl meg ilyenkor, tudatában annak, hogy reggel produktívabbak és intelligensebbek vagyunk [.] egy rutin segít kiszámítható tevékenységekkel kezdeni a napot, ezért naponta ugyanazt kell tennie, hogy fejleszteni tudja az örvényfókuszt - magyarázza. John Brandoné.
Hét perc, kiadó Szokásszerkesztő, azzal érvel, hogy a produktív napok nem véletlenül történnek, mert a fegyelem fejlődésének és a nagy teljesítményt akadályozó káros szokások felszámolásának az eredménye. Ez a módszer azon az elgondoláson alapul, hogy a kis napi változások nagy pozitív hatást gyakorolhatnak a szakmai teljesítményre, anélkül, hogy extra óra odaadásra vagy mentális túlterhelésre lenne szükség.
Technikai tartózkodás:
Cím: Hét perc
Felirat: a termelékenység növelése és az ütemterv kezelése, a zavaró tényezők leküzdése és a kívánt eredmények elérése
Kiadó: Szokás
Műfaj: Személyes fejlődés
Kiadás1 kiadás, 2025
ISBN: 978-65-8479-521-1
Oldalak: 288
Ár: 64,90
Megvásárolható itt:: Amazon e E-kereskedelmi szokásszerkesztő
