S povratkom u školu nakon zimskih praznika, jedan koncept dobiva posebnu pažnju među studentima: "flow". Ovo mentalno stanje potpune uronjenosti u aktivnost, gdje se osoba osjeća potpuno apsorbirana i izuzetno produktivna, može revolucionirati obrazovno iskustvo, povećavajući produktivnost i značajno poboljšavajući dobrobit učenika
Za postizanje flowa, bitno je uspostaviti čvrstu osnovu za tijelo i um. Adekvatan unos tekućine, kvalitetan san i ispravne tehnike disanja su ključni. Prema Antoniju de Nesu, stručnjak za performanse, jednom kada su te osnovne potrebe zadovoljene, organizacija rutine postaje ključna. Planiranje i prioritetiziranje aktivnosti stvara povoljno okruženje za flow, olakšavajući duboku koncentraciju i trenutnu povratnu informaciju o napretku
"Gamifikacija", na primjer, to je strategija koja se usklađuje s načelima flowa, pretvarajući učenje u dinamičnije i angažiranije iskustvo. Uključivanje jasnih ciljeva, definirana pravila i stalna povratna informacija, gamifikacija potiče studente da se dublje upuste u sadržaj na ugodan i produktivan način, objasni Antonija de Nesa, specijalist za performanse u Optnessu
Istraživanja provedena u Brazilu pokazala su da su profesionalci koji su prošli obuke temeljene na metodologiji flow povećali svoju produktivnost i dobrobit do 44%, akumulirajući prosječan dobitak od 1.000 sati rada godišnje. Iako se ova otkrića odnose na radno okruženje, načela se mogu jednako primijeniti u obrazovnom kontekstu
Kako bi gamifikacija bila učinkovita, ključno je prilagoditi izazove prema razini vještina učenika. To sprječava frustraciju zbog preteških zadataka i dosadu zbog prejednostavnih aktivnosti. Personaliziranje izazova i stvaranje odgovarajuće progresije, moguće je održati studente angažiranima i u stanju toka, promovirajući značajnije i zadovoljavajuće učenje
Dakle, primjenom tehnika koje promiču flow, tako u planiranju studija kao i u primjeni pedagoških metodologija poput gamifikacije, moguće je transformirati obrazovni proces. To ne samo poboljšava akademsku efikasnost, ali također čini iskustvo učenja nagrađujućim i zanimljivim za studente
