शब्दबदला लेने के लिए नौकरी छोड़ना(जिसे "बदला लेने के लिए इस्तीफा" के रूप में अनुवादित किया गया) कार्यस्थल में एक ऐसे fenômeno का वर्णन करने के लिए प्रमुखता प्राप्त कर रहा है: जब पेशेवर आवेग में इस्तीफा देते हैं, कॉर्पोरेट वातावरण में जमा हुई निराशा या resentment से प्रेरित
वर्जिलियो मार्केस डॉस सैंटोस के अनुसार, व्यावसायिक विकास के विशेषज्ञ और FM2S शिक्षा और परामर्श के सह-संस्थापक (यूनिकैम्प के वैज्ञानिक और तकनीकी पार्क में स्थित स्टार्टअप), इस प्रकार का निर्णय आमतौर पर नए अवसरों की खोज के लिए प्रेरित नहीं होता है, लेकिन किसी विरोध की इच्छा या कंपनी को "एक सबक सिखाने" के लिए
हालांकि यह क्षण में मुक्तिदायक लग सकता है, ओबदला लेने के लिए नौकरी छोड़ना é, कई बार, एक भावनात्मक और नीतिगत प्रतिक्रिया, जो पेशेवर के करियर और वित्तीय स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण परिणाम उत्पन्न करता है, विश्लेषण
काम में थकावट को इस व्यवहार के सबसे सामान्य कारणों में से एक के रूप में बताया गया है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, बर्नआउट को पहले से ही एक व्यावसायिक घटना के रूप में मान्यता प्राप्त है, क्या कारण है कि कई पेशेवर महसूस करते हैं कि अचानक बाहर निकलना उनके थकावट का एकमात्र समाधान है. यह आवेगपूर्ण व्यवहार, कई बार यह कंपनी के मूल्यों के साथ एक डिस्कनेक्शन या 'बड़ी छंटनी' के एक आदर्शीकरण से जुड़ी होती है, कैरियर को अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुँचाता है, विशेषज्ञ समझाते हैं
वह यह जोर देता है कि समस्या खुद निराशा नहीं है, क्या वैध है, लेकिन जिस तरह से इसे प्रबंधित किया जाता है. "प्रेरणा और प्रतिक्रिया के बीच", एक जगह है. इस स्थान पर, यह जवाब चुनने की शक्ति है, उसे उद्धृत करें, विक्टर फ्रैंकल के विचारों का संदर्भ देते हुए. ओबदला लेने के लिए नौकरी छोड़नायह स्थान अनदेखा करें और ऐसे जल्दबाजी में निर्णय लेते हैं जो पेशेवर विकास में योगदान नहीं करते
हालांकि नौकरी छोड़ना कुछ मामलों में एक आवश्यक निर्णय हो सकता है, विशेषज्ञ एक योजनाबद्ध निकासी के महत्व पर ध्यान देते हैं. अचानक टूटने से वित्तीय और पेशेवर भविष्य पर खतरा होता है, विशेष रूप से आर्थिक अनिश्चितता के समय में, बयान. वह यह बताता है कि नौकरी छोड़ने का तरीका कार्यस्थल पर संबंधों को प्रभावित करता है
"निर्णय लेने से पहले", पेशेवरों को इस पर विचार करना चाहिए कि वास्तव में असुविधा का कारण क्या है. कई बार, समस्या की जड़ काम में नहीं है, लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियों में जो संभवतः संवाद से हल की जा सकती हैं, जारी रखें. इस प्रकार, नेताओं या सहयोगियों के साथ एक खुली बातचीत करना अप्रत्याशित समाधानों की ओर ले जाता है, इसके अलावा परिपक्वता और प्रतिबद्धता दिखाना. जब निकासी अनिवार्य होती है, योजना बनाना आवश्यक है. सुरक्षित संक्रमण सुनिश्चित करना, एक और अवसर पहले से तय किया गया है या एक वित्तीय आरक्षित है, पश्चात्ताप से बचने में मदद करें
इसके अलावा, असंतोष के क्षण भी आत्म-विकास के लिए मूल्यवान अवसरों के रूप में प्रकट होते हैं. यह नए ज्ञान की खोज करने का सही समय है, कोर्स या मेंटॉरशिप, भविष्य में बेहतर अवसरों के लिए क्षितिज का विस्तार करना. जो हमारे लिए अब काम नहीं आता, उससे बाहर निकलना महत्वपूर्ण है, लेकिन ध्यान उस भविष्य पर होना चाहिए जिसे हम बनाना चाहते हैं, और न ही प्रतिशोध में, परावर्तित करें
अंत में, वह डैनियल गोलेमैन का उल्लेख करता है, "भावनात्मक बुद्धिमत्ता" के लेखक“, भावनाओं का प्रबंधन करने के महत्व को मजबूत करने के लिए. "निराशाओं को विकास के लीवर में बदलना और जो अब और अर्थ नहीं रखता उसे छोड़ना परिपक्व और रणनीतिक दृष्टिकोण हैं", करियर में नए रास्ते खोलने में सक्षम. 2025 वह वर्ष हो सकता है जब आप कठिनाइयों को अवसरों में बदलते हैं, ध्यान और भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ एक अधिक आशाजनक भविष्य बनाने के लिए, निष्कर्ष
