शब्दबदला लेने के लिए नौकरी छोड़ना"प्रतिशोध के कारण इस्तीफा" कार्यस्थल बाजार में एक अधिक सामान्य हो रहे घटना का वर्णन करने के लिए प्रमुखता से उभरा है: जब पेशेवर आवेगपूर्ण रूप से इस्तीफा देते हैं, निराशा या जमा हुए राग के कारण कॉर्पोरेट वातावरण में।
विर्जिलियो मारकेस डॉस सैंटोस के अनुसार, जो पेशेवर विकास के विशेषज्ञ और FM2S शिक्षा और परामर्श के सह-संस्थापक हैं (जो यूनिकैम्प के साइंटिफिक और टेक्नोलॉजिकल पार्क में स्थित स्टार्टअप है), इस तरह का निर्णय आमतौर पर नई अवसरों की खोज के कारण नहीं बल्कि कंपनी के प्रति विरोध या "एक पाठ पढ़ाने" की इच्छा के कारण होता है।
हालांकि यह उस समय में मुक्तिदायक लग सकता है, लेकिनबदला लेने के लिए नौकरी छोड़नायह अक्सर एक भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है और रणनीतिक नहीं होती, जो पेशेवर के करियर और वित्तीय स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण परिणाम उत्पन्न करती है, विश्लेषण करता है।
काम पर थकान को इस व्यवहार का सबसे सामान्य कारण माना गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, बर्नआउट को पहले ही एक कार्यस्थल घटना के रूप में मान्यता प्राप्त हो चुकी है, जिससे कई पेशेवरों को लगता है कि अचानक छोड़ना ही उनके थकान का एकमात्र समाधान है। यह आवेगपूर्ण कदम, अक्सर कंपनी के मूल्यों से असंबद्धता या यहां तक कि 'बड़ी छंटनी' की कल्पना से जुड़ा होता है, करियर को अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुंचाता है, विशेषज्ञ बताते हैं।
यह इस बात पर जोर देता है कि समस्या स्वयं निराशा नहीं है, जो कि वैध है, बल्कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाता है। प्रेरणा और प्रतिक्रिया के बीच एक स्थान है। उस स्थान में प्रतिक्रिया चुनने की शक्ति है, वह वह कहता है, विक्टर फ्रैंकल के विचार का संदर्भ देते हुए। ओबदला लेने के लिए नौकरी छोड़नाइस स्थान को नजरअंदाज करें और जल्दबाजी में निर्णय लेने का परिणाम है जो पेशेवर विकास में योगदान नहीं करता।
हालांकि नौकरी छोड़ना कुछ मामलों में आवश्यक निर्णय हो सकता है, विशेषज्ञ एक योजनाबद्ध निकास के महत्व पर जोर देते हैं। "अचानक टूटने से वित्तीय और पेशेवर भविष्य प्रभावित होता है, विशेषकर आर्थिक अनिश्चितता के समय में," वह कहते हैं। वह इस बात पर प्रकाश डालता है कि नौकरी से निकलने का तरीका नौकरी बाजार में संबंधों को प्रभावित करता है।
निर्णय लेने से पहले, पेशेवरों को यह सोचने की जरूरत है कि वास्तव में असुविधा का कारण क्या है। अक्सर, समस्या की जड़ काम में नहीं बल्कि उन विशिष्ट परिस्थितियों में होती है जिन्हें संवाद के माध्यम से हल किया जा सकता है। इसलिए, नेतृत्व या सहकर्मियों के साथ खुली बातचीत करने का प्रयास अप्रत्याशित समाधान लाता है, इसके अलावा परिपक्वता और प्रतिबद्धता का प्रदर्शन करता है। जब प्रस्थान अनिवार्य हो, तो योजना बनाना आवश्यक है। एक सुरक्षित संक्रमण सुनिश्चित करना, किसी अन्य अवसर के साथ या वित्तीय आरक्षित के साथ, पछतावे से बचने में मदद करता है।
इसके अलावा, असंतोष के क्षण भी स्व-विकास के लिए मूल्यवान अवसर के रूप में प्रकट होते हैं। यह नए सीखने, कोर्स या मेंटरशिप की खोज करने का आदर्श समय है, ताकि भविष्य में बेहतर अवसरों के लिए क्षितिज का विस्तार किया जा सके। जो अब हमारे काम का नहीं है उससे बाहर निकलना महत्वपूर्ण है, लेकिन ध्यान भविष्य पर होना चाहिए जिसे हम बनाना चाहते हैं, न कि बदले की भावना पर।
अंत में, वह डैनियल गोलमैन का उल्लेख करता है, जिन्होंने "इमोशनल इंटेलिजेंस" लिखा है।“भावनाओं का प्रबंधन करने के महत्व को मजबूत करने के लिए। अपनी निराशाओं को विकास के साधनों में बदलना और जो अब अर्थहीन हो गया है उसे छोड़ना परिपक्व और रणनीतिक कदम हैं, जो करियर में नए रास्ते खोल सकते हैं। 2025 वह वर्ष हो सकता है जब आप कठिनाइयों को अवसरों में बदलते हैं, ध्यान और भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ एक अधिक उज्जवल भविष्य बनाने के लिए, वह समाप्त करता है।
