शीतकालीन अवकाश के बाद कक्षाओं में वापसी के साथ, एक अवधारणा छात्रों के बीच विशेष ध्यान प्राप्त कर रही है: “फ्लो” एक गतिविधि में कुल विसर्जन की मन की यह स्थिति, जहां व्यक्ति पूरी तरह से अवशोषित और अत्यधिक उत्पादक महसूस करता है, शैक्षिक अनुभव में क्रांति ला सकता है, उत्पादकता में वृद्धि और छात्रों की भलाई में काफी सुधार कर सकता है।.
प्रवाह प्राप्त करने के लिए, शरीर और दिमाग के लिए एक ठोस आधार स्थापित करना आवश्यक है उचित जलयोजन, गुणवत्ता नींद और सही श्वास तकनीक मौलिक हैं एंटोनियो डी नेस, एक प्रदर्शन विशेषज्ञ के अनुसार, एक बार इन बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के बाद, दिनचर्या का संगठन महत्वपूर्ण हो जाता है गतिविधियों की योजना और प्राथमिकता प्रवाह के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है, जिससे गहरी एकाग्रता और प्रगति पर तत्काल प्रतिक्रिया की सुविधा मिलती है।.
“उदाहरण के लिए, ”Gamification, एक ऐसी रणनीति है जो सीखने को अधिक गतिशील और आकर्षक अनुभव में बदलकर प्रवाह के सिद्धांतों के अनुरूप बनाती है। स्पष्ट लक्ष्यों, परिभाषित नियमों और निरंतर प्रतिक्रिया को शामिल करते हुए, गेमिफिकेशन छात्रों को आनंददायक और उत्पादक तरीके से सामग्री में गहराई से जाने के लिए प्रोत्साहित करता है। ऑप्टनेस के प्रदर्शन विशेषज्ञ एंटोनियो डी नेस बताते हैं।.
ब्राजील में किए गए शोध से पता चला है कि जिन पेशेवरों ने प्रवाह पद्धति के आधार पर प्रशिक्षण लिया, उन्होंने अपनी उत्पादकता और कल्याण को ४४१ टीपी ३ टी तक बढ़ा दिया, प्रति वर्ष १,००० घंटे के काम का औसत लाभ जमा किया, हालांकि ये निष्कर्ष काम के माहौल को संदर्भित करते हैं, सिद्धांतों को समान रूप से लागू किया जा सकता है शैक्षिक संदर्भ।.
गेमिफिकेशन के प्रभावी होने के लिए, छात्रों के कौशल के स्तर के अनुसार चुनौतियों को समायोजित करना महत्वपूर्ण है। इससे अत्यधिक कठिन कार्यों से निराशा और बहुत ही सरल गतिविधियों से बोरियत से बचा जा सकता है। चुनौतियों को अनुकूलित करके और उचित प्रगति बनाकर, छात्रों को व्यस्त रखना संभव है और प्रवाह की स्थिति में, अधिक सार्थक और संतोषजनक शिक्षा को बढ़ावा देना।.
इसलिए, उन तकनीकों को लागू करके जो प्रवाह को बढ़ावा देते हैं, दोनों अध्ययनों की योजना में और गेमिफिकेशन जैसे शैक्षणिक पद्धतियों के अनुप्रयोग में, शैक्षिक प्रक्रिया को बदलना संभव है यह न केवल शैक्षणिक दक्षता में सुधार करता है, बल्कि छात्रों के लिए सीखने के अनुभव को अधिक पुरस्कृत और आकर्षक बनाता है।.
