עם החזרה ללימודים לאחר חופשת החורף, מושג זוכה לתשומת לב מיוחדת בקרב הסטודנטים: ה"זרימה". המצב המנטלי הזה של שקיעה טוטאלית בפעילות, איפה שהאדם מרגיש לגמרי שקוע ומאוד פרודוקטיבי, יכול לשנות את החוויה החינוכית, מגביר את הפרודוקטיביות ומשפר באופן משמעותי את רווחת התלמידים
כדי להגיע לזרימה, חשוב להקים בסיס מוצק לגוף ולנפש. הידרציה מתאימה, שינה באיכות גבוהה וטכניקות נשימה נכונות הן חיוניות. לפי אנטוניו דה נס, מומחה בביצועים, ברגע שהצרכים הבסיסיים הללו ייענו, ארגון השגרה הופך לקריטי. תכנון וקדימויות לפעילויות יוצר סביבה מתאימה לזרימה, מקל על ריכוז עמוק ומשוב מיידי על ההתקדמות
"הגימיפיקציה", למשל, זו אסטרטגיה שמתאימה לעקרונות של זרימה, בהפיכת הלמידה לחוויה יותר דינמית ומעורבת. שילוב מטרות ברורות, כללים מוגדרים ומשוב מתמשך, הגימיפיקציה מעודדת את התלמידים להעמיק בתוכן בצורה מהנה ומועילה, הסבר אנטוניו דה נס, מומחה בביצועים של אופטנס
מחקרים שנערכו בברזיל הראו כי מקצוענים שעברו הכשרות המבוססות על מתודולוגיית ה-flow הגדילו את הפרודוקטיביות ורווחת החיים שלהם עד 44%, מצטבר רווח ממוצע של 1.000 שעות עבודה בשנה. אם כי הממצאים הללו מתייחסים לסביבת העבודה, העקרונות יכולים להיות מיושמים גם בהקשר החינוכי
כדי שהגימיפיקציה תהיה יעילה, חשוב להתאים את האתגרים בהתאם לרמת המיומנות של התלמידים. זה מונע תסכול ממשימות קשות מדי ושעמום מפעילויות פשוטות מדי. התאמת את האתגרים ויצירת התקדמות מתאימה, אפשר לשמור על התלמידים מעורבים ובמצב של זרימה, מקדם למידה משמעותית ומספקת
לכן, ביישום טכניקות שמעודדות את ה-flow, גם בתכנון הלימודים וגם ביישום מתודולוגיות פדגוגיות כמו גיימיפיקציה, אפשר לשנות את התהליך החינוכי. זה לא רק משפר את היעילות האקדמית, אבל גם עושה את חוויית הלמידה למתגמלת ומעורבת יותר עבור התלמידים
