מה לא לעשות כדי להשיג את המטרות ב-2025? למרות שזה נראה פשוט, לעיתים קרובות אנו מתחילים את השנה עם מטרות שאפתניות שלא תמיד מתממשות וזה גורם לאכזבה במהלך החודשים
הלוויזה קאפלאס, אחת מהמומחיות הגדולות ביותר בהכרת עצמי בארץ, מדגיש שתחילת השנה עם חיוביות וק轻ות הם כמה מהמאפיינים המיוחדים להשגת המטרות בשנת 2025. עם זאת, יותר מרשימת המשאלות, צריך להעריך מה לא עבד, כי זה שווה כמו למידה
הלואיזה ציינה כמה טיפים חשובים
אל תהיה מיידי, הבין שהכל יש לו את הזמן שלו – כל יום אנו מתמודדים עם מצבים שדורשים דחיפות. זה נורמלי! אבל בהרבה מקרים אנחנו נותנים ערך רב לאירועים שלא ראויים לכל תשומת הלב הזו. כמטרה לשנת 2025, היה יותר סבלני עם עצמך, הסתכל על עצמך בביטחון. עשה ניתוח עקבי של רגעים כאלה ושקול אם ההתנהגות שלך תואמת את המצב. תסתכל על עצמך בביטחון ובאהבה רבה, בסופו של דבר אתה החבר הכי טוב שלך
אל תדחה את המטרות והחלומות שלך – נפוץ להשאיר את המטרות החשובות יותר לאחר מכן, תהיה ללמוד מיומנות חדשה, לטפל בבריאות או להשקיע בפרויקט. בשנה הבאה, להתחייב למטרות אלו זו דרך לקחת שליטה ולנקוט צעדים מוחשיים לעבר מה שבאמת חשוב, להפך, אתה תרגיש מתוסכל. חשוב להדגיש שאם התוכניות לא יצאו כפי שתוכנן, הכל בסדר, זה הזמן לעצור ולחשוב מחדש על המסלול. כשאנחנו עושים בחירות חדשות ושונות, יהיו לנו תוצאות חדשות ושונות. לעיתים קרובות, אנחנו ממשיכים לעשות את אותם דברים כי הם מוכרים ונוחים, עם זאת, כדי להשיג משהו שונה וטוב יותר, צריך לקבל החלטות שונות. תחילת שנה חדשה היא הזמן המושלם לשאול את עצמי: אילו בחירות הביאו אותי עד כאן ואילו שינויים יכולים להוביל אותי קדימה
אל תשתווה לאחרים– העצה הזו היא חשובה מאוד, כי כשאנחנו בתהליך של צמיחה אישית, ההשוואה יכולה להפוך למלכודת שמגבילה יותר ממה שהיא עוזרת. למרות שצפייה בהצלחה ובהתקדמות של אחרים יכולה, בכמה מקרים, להיות מעורר השראה, להשוות את עצמך כל הזמן עם אחרים, בדרך כלל גורם ליותר לחץ, חוסר מוטיבציה ואפילו דימוי עצמי נמוך. לכולנו יש מסלול ייחודי עם נסיבות, אתגרים וחוויות שהם שונים משלנו. זה אומר שהתוצאות שהושגו על ידי אדם אחר לא יכולות להיות מושוות ישירות לשלנו, כי הם כוללים גורמים והקשרים ספציפיים. אתה יצור ייחודי
אל תתחיל את השנה עם כאבים ורגשות טינה. למד לסלוח והתחל את השנה קל. לנסות לסלוח פותח דלת לחיים חדשים. חשוב לזכור שאנחנו לא מושלמים ואנחנו בתהליך של התפתחות. אנחנו עושים טעויות ובוכים הרבה פעמים, אבל למדנו הרבה מכל זה, אז, קודם כל תסלח לעצמך, רק כך עם לב קל תהיה מוכן לסלוח לאחר. הביט על החיים ועל התקופה החדשה הזו ברחמים
