האם שמעת על 'ריקבון מיטה? אם התשובה שלך היא 'לא' ואתה פועל כמנהל בחברה כלשהי – לא משנה מה הגודל או הסSegment – אני ממליץ לשים לב למונח הזה, במיוחד אם יש לך עובדים צעירים יותר בצוות שלך. עושה את התרגום מאנגלית, המונח 'ריקבון מיטהמתכוון ל'ריקבון במיטה', וזה קשור לשהות זמן רב במיטה אחרי שהתעורר
המונח צבר כוח בקרב הצעירים ברשתות החברתיות, מנקודת מוצא שלמגמהעשה טיקטוק. הקהל שמתחיל לאמץ את הפרקטיקה הזו, מלבד לעזור להפיץ את המושג שלך, זו בדיוק דור Z, נולדו בין 1996 ל-2010, ושמוענקים לעיתים קרובות על ידי חלק גדול מהארגונים לנוכח התנהגויותיהם ודרכי פעולתם, לעיתים קרובות לא מתאימים לסביבה העסקית
למרות ה'ריקבון מיטהנחשב כפרקטיקת טיפול עצמי, עדיין אין שום הוכחה מדעית שזה באמת עובד ובוודאי שלא שזה טוב לבריאות של אנשים. להפך, לבלות יותר מדי זמן במיטה בלי לעשות כלום ול"סרוח", כפי שמציע המונח, רק נוטה להביא נזקים לאנשים באופן כללי, בחייהם האישיים והמקצועיים
האמת היא ש, מרגע שבו התחלנו להיות משולבים בשוק העבודה, אנחנו חשופים לדרישות מופרזות שלפעמים יכולות לגרום לנו ללחץ ועייפות. עם זאת, כאשר אנו נפגשים במבוי סתום, הרעיון הוא לחפש תמיכה מההנהגה כדי לדווח על הבעיה ולתאם מה ניתן לעשות כדי להקל על העומס, מה יכול לקרות מבלי שהמנהיג יבחין
עם זאת, חשוב לציין שכדי שזה יקרה, המנהל גם צריך להיות מוכן מאוד להתמודד עם המצב, גם כדי לתמוך בעובד וגם כדי לא לשפוט אותו, על מנת לא לפגוע עוד יותר ברווחתך ובסופו של דבר בבריאות הנפש שלך. חשוב שהמנהיג יהיה בעל גמישות רבה כדי להבין מה קורה ולאחר מכן לקבל את ההחלטות המתאימות
בנוסף למנוחה או להפחתה בפעילויות, תלוי במקרה, המנהיגות יכולה גם לחשוב על דרכים לעזור לצוות להתארגן טוב יותר. לעיתים קרובות, לאנשים לא בהכרח יש tantas משימות, אבל הם לא יודעים איך לחלק את הזמן והם בסופו של דבר לוקחים הכל בקלות, אתה מתעכב לעשות, אתה מתחיל פעילות ועוצר כדי להתחיל אחרת, וכך הלאה במחזור מעגלי
אני רואה כחיוני שהמנהל יצליח לגרום לעובדים להבין שהזמן האיכותי למנוחה ואפילו לא לעשות כלום הוא מאוד חשוב, אבל זה צריך להיות מוגבל ומחולק עם האחריות האחרות – בין אם בחיים האישיים ובמיוחד בסביבת העבודה, איפה אחרים תלויים בך. האיזון הוא דרך כדי שזה יעבוד
ב aspekt הזה, חשוב לדעת להעניק חשיבות לדיסציפלינה של מעקב אחרי המטרות והיעדים של הצוות, אבל גם לנצל, כמנהיג, הרגע של מבט בעיניים כדי לנסות להבין את מה שלא נאמר במילים, אבל הגוף מדבר
הסכנות של שינה במיטה לעבודה מקצועית
