Вы калі-небудзь чулі пра « гніенне ў ложку» ? Калі ваш адказ «не» і вы працуеце кіраўніком у кампаніі — незалежна ад памеру або сектара — раю вам звярнуць увагу на гэты тэрмін, асабліва калі ў вашай камандзе ёсць маладыя супрацоўнікі. У перакладзе з англійскай мовы тэрмін « гніенне ў ложку » азначае «гніенне ў ложку» і звязаны з працяглым знаходжаннем у ложку пасля абуджэння.
Тэрмін набыў папулярнасць сярод моладзі ў сацыяльных сетках, пачынаючы з трэнду . Аўдыторыя, якая прымае гэтую практыку, акрамя таго, што спрыяе распаўсюджванню яе канцэпцыі, — гэта менавіта пакаленне Z, народжанае паміж 1996 і 2010 гадамі, якое часта крытыкуецца многімі арганізацыямі за сваю паводзіны і паводзіны, якія часта лічацца непрыдатнымі для карпаратыўнага асяроддзя.
Нягледзячы на тое, што « гніенне ў ложку » класіфікуецца як практыка самаабслугоўвання, да гэтага часу няма навуковых доказаў таго, што яно сапраўды працуе, не кажучы ўжо пра тое, што яно карыснае для здароўя людзей. Наадварот, занадта доўгае знаходжанне ў ложку, нічога не робячы і «гніючы», як вынікае з назвы, толькі шкодзіць людзям у цэлым, як у асабістым, так і ў прафесійным жыцці.
Праўда ў тым, што з моманту выхаду на рынак працы мы падвяргаемся празмерным патрабаванням, якія часам могуць выклікаць у нас стрэс і стомленасць. Аднак, калі мы апынаемся ў такім цяжкім становішчы, ідэальна звярнуцца па падтрымку да кіраўніцтва, каб паведаміць пра праблему і ўзгадніць, што можна зрабіць, каб паменшыць перагрузку, якая можа адбыцца, не ўсведамляючы гэтага кіраўніком.
Аднак варта адзначыць, што для гэтага кіраўнік таксама павінен быць вельмі добра падрыхтаваны да вырашэння сітуацыі, як для падтрымкі супрацоўніка, так і для таго, каб не асуджаць яго, каб не нанесці яшчэ больш шкоды яго дабрабыту і, у рэшце рэшт, яго псіхічнаму здароўю. Важна, каб кіраўнік меў дастаткова такту, каб зразумець, што адбываецца, каб потым прыняць адпаведныя рашэнні.
Акрамя адпачынку або скарачэння актыўнасці, у залежнасці ад сітуацыі, кіраўніцтва таксама можа падумаць пра спосабы дапамагчы камандзе лепш арганізавацца. Часта ў людзей не так шмат задач, але яны не ведаюць, як размеркаваць свой час, і ў выніку не спяшаюцца, адкладаюць задачы, пачынаюць адну дзейнасць і спыняюцца, каб пачаць іншую, і гэтак далей, у заганным коле.
Я лічу вельмі важным, каб кіраўнікі данеслі да сваіх супрацоўнікаў разуменне таго, што якасны час для адпачынку і нават для нічога не рабіць вельмі важны, але што ён павінен быць абмежаваны і падзелены з іншымі абавязкамі — як у асабістым жыцці, так і асабліва ў працоўным асяроддзі, дзе ад вас залежаць іншыя людзі. Баланс — гэта ключ да таго, каб усё працавала.
У гэтым аспекце неабходна надаць прыярытэт дысцыпліне кантролю за мэтамі і задачамі каманды, а таксама скарыстацца, як лідэр, асабістым узаемадзеяннем, каб паспрабаваць успрыняць тое, што гаворыцца не словамі, а тое, што перадае цела.
Небяспека гніення ложка для прафесійнага жыцця.
