Cad é nach a dhéanamh chun na spriocanna a bhaint amach i 2025? Cé go bhfuil sé simplí, go leor uaireanta tosaímid an bhliain le spriocanna uaillmhianacha nach gcuirtear i gcrích i gcónaí agus cruthaíonn sé sin frustrachas le himeacht na míosa
Heloisa Capelas, laigeann de na speisialtóirí is mó ar fhéin-eolas sa tír, tugann sé le fiosrúchán go dtosóidh an bhliain le dearfacha agus le héadach atá ar na difríochtaí chun na spriocanna a bhaint amach i 2025. Mar sin, níos ná an liosta na n-iarratais, tá gá a mheas an rud nach rabhthas ceart, mar gheall ar a bheith mar fhoghlaim
D'Fhíona leag sí roinnt comhoibrithe tábhachtacha amach
Ná bí gastaí, tuig do gach rud a bhfuil a am aige – gach lá laethanta bímid ag tabhairt aghaidh ar shaoil a éilíonn práinn. Is é seo gnáth! Ach tá go leor cásanna a chuireann muid luach mór ar eachtraí nach bhfuil tuillte acu an t-aird ar fad sin. Mar aidhm do 2025, bíodh níos foighneacha leat féin, féach ort féin le muinín. Déan anailís chóiréiseach ar chuimhneacháin mar seo agus smaoinigh an bhfuil do iompar comhoiriúnach leis an gcás. Féach ort féin le muinín agus le grá mór, ar deireadh is tú do chara is fearr
Ná déan moill ar do spriocanna agus do bhrionglóidí – is gnách na spriocanna is tábhachtaí a fhágáil go dtí an deireadh, bíodh sé ag foghlaim scil nua, tabhair aire do shláinte nó infheistiú i dtionscadal. Sa bhliain seo chugainn, tá séan le na spriocanna seo mar bhealach chun smacht a fháil agus céimeanna comhoibritheacha a ghlacadh i dtreo na rudaí a bhfuil tábhacht mhór leo, ar an gcoinne, beidh tú frustrach. Tábhachtach a chur in iúl go má tá na pleananna níor tháinig amach mar a bhíothas ag súil leo, tá go maith, tá sé an t-am chun stopadh agus athmhachnamh a dhéanamh ar an mbealach. Agus sinn ag déanamh roghanna nua agus difriúla, beidh torthaí nua agus difriúla againn. Go leor uaireanta, leanmhaimid ag déanamh na rudaí céanna mar tá siad aitheanta agus compordach, ach sin, chun rud éigin difriúil agus níos fearr a bhaint amach, tá gá d'áit a dhéanamh cinntí difriúla. Is é an t-am foirfeata do thús an bhliain nua chun fiafraí: cad iad na roghanna a thug mé anseo agus cad iad na hathruithe a d'fhéadfadh mé a thabhairt ar aghaidh
Ná déan comparáid leat féin le daoine eile– tá an comhairle seo an-tábhachtach, mar a bhíonn muid i bpróiseas fáis phearsanta, is féidir le comhoiriúnacht a bheith ina ghabhdán a chuireann teorainn níos mó ná a chabhraíonn. Cé go bhfuil sé deacair rath agus dul chun cinn daoine eile a fheiceáil, i gcásanna áirithe, bíonn sé spreagúil, comhoiriúnacht a dhéanamh go leanúnach le daoine eile, de ghnáth cruthaíonn sé níos mó struis, díomá agus fiú íomhá íseal féin. Táimid go léir ag taisteal ar thuras uathúil le cúinsí, dúshláin agus taithí atá difriúil ó na cinn atá againn. Ciallaíonn sé nach féidir na torthaí a bhaint amach ag duine eile a chur i gcomparáid go díreach lenár gcuid, toisc go gcuireann siad fachtóirí agus comhoibrithe ar leith i gcuimhne. Is tú duine uathúil
Ná tosa an bhliain le gort agus le hiontas. Foghlaim conas maithiúnas a thabhairt agus tús a chur leis an mbliain go héadrom. Taisteal an maithiúnas tugann sé oscailt do shaol nua. Tábhachtach a mheabhrú go bhfuilimid neamhfoirfe agus táimid i bpróiseas forbartha. Déanaimid earráidí agus déanaimid caoineadh go minic, ach sinn ag foghlaim go leor ó gach rud seo, mar sin, ar dtí an chéad áit pardún a thabhairt duit féin, nó amháin le croí éadrom beidh tú réidh chun maithiúnas a thabhairt don duine eile. Féach ar an saol agus ar an tréimhse nua seo le trua
