Ar chuala tú riamh faoi 'leaba ag lobhadh'Má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir, má tá dochtúir. Ag déanamh aistriúcháin ón mBéarla, an téarma ‘leaba ag lobhadhciallaíonn ' 'lobhadh sa leaba', agus baineann sé le tamall fada a chaitheamh ag rolladh timpeall sa leaba tar éis dúiseacht.
Tháinig neart leis an téarma i measc daoine óga ar na meáin shóisialta, ó atreochtar TikTok. An pobal a thagann ag glacadh leis an chleachtas seo, seachas cabhrú le cur chun cinn a choincheap, is Gineál Z, a rugadh idir 1996 agus 2010, iad atá i mbéal na ndaoine go minic mar gheall ar a n-iompar agus a n-iompar, go minic mí-oiriúnach don timpeallacht ghnó.
In ainneoin na 'leaba ag lobhadhTá being classified as a practice of self-care, ainda não existe nenhuma comprovação científica de que realmente funcione e muito menos que faça bem para a saúde das pessoas. Contrário a isso, passar demasiado tempo na cama sen facer nada e “podrecer”, como suxire o termo, só tende a traer prexuízos ás persoas en xeral, nas súas vidas persoais e profesionais.
An fhírinne ná gur tháinig muid isteach sa mhargadh saothair, táimid faoi réir éileamh iomarcach a d'fhéadfadh uaireanta cur isteach orainn agus dúlagar. Ach má, nuair a bhíonn muid i gcás den sórt sin, is fearr tacaíocht a lorg ón gceannaireacht chun an fhadhb a thuairisciú agus a chur in iúl cad is féidir a dhéanamh chun ualach ró-mhór a mhaolú, rud a d'fhéadfadh tarlú gan go mbeadh an ceannaire ar an eolas.
Áfach, tá sé an-tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an bainisteoir freisin ag teastáil a bheith an-mhaith ullmhaithe chun déileáil leis an gcás, dá réir sin chun tacú leis an bhfostaithe agus gan é a chiontú, chun gan a shárú a shárú a chur i mbaol a shláinte agus a shláinte intinne. Tá é fundamental que o líder teña bastante xogo de cintura para entender o que está a acontecer para logo tomar as decisións correspondentes.
Além de un descanso ou unha diminución de actividades, a depender do caso, a lideranza tamén pode pensar en maneiras de axudar o equipo a se organizar mellor. Muitas veces, as persoas non necesariamente teñen tantas tarefas, pero non saben como dividir o tempo e acaban levando todo con elas, ou demorando en facelo, ou comezando unha actividade e parando para comezar outra, e así sucesivamente nun ciclo vicioso.
Síleann sé riachtanach go bhféadfadh an bainisteoir a chur in iúl do na fostóirí go bhfuil tábhacht mhór le ham chaighdeánach chun sos a ghlacadh agus fiú gan a bheith ag déanamh rud ar bith, ach go gcaithfear é a theorannú agus a roinnt leis na freagrachtaí eile – bíodh sé sa saol pearsanta nó go háirithe sa timpeallacht oibre, áit a bhfuil daoine eile ag brath ort. An cothromas a bhfuil bealach ann chun oibriú.
Maidir leis seo, is gá go mbeadh a fhios agat conas tábhacht a thabhairt don disciplín monatóireacht a dhéanamh ar spriocanna agus cuspóirí na foirne, ach freisin leas a bhaint as, mar cheannaire, ar an nóiméad súl go súl chun iarracht a dhéanamh a bhrath cad nach bhfuil á rá i bhfocail, ach cad atá á rá ag an gcomhlacht.
Na contúirtí a bhaineann le lobhadh leaba don saol gairmiúil
