Nijjier, âlde doelen? Learje hoe't jo realistyske doelen foar 2025 stelle kinne

Wat moatte jo net dwaan om jo doelen yn 2025 te berikken? Hoewol it ienfâldich liket, begjinne wy it jier faak mei ambisjeuze doelen dy't net altyd útkomme, wat liedt ta frustraasje as de moannen foarby geane.

Heloísa Capelas, ien fan 'e liedende saakkundigen fan it lân op it mêd fan selsbewustwêzen, beklammet dat it begjinnen fan it jier mei positiviteit en lichtmoedichheid guon fan 'e kaaien binne om doelen yn 2025 te berikken. It is lykwols mear as allinich in winsklist, it is wichtich om te evaluearjen wat net wurke hat, om't it tsjinnet as in learûnderfining.

Heloísa listed wat wichtige tips:

Wês gjin immediatist, begryp dat alles syn tiid hat - Elke dei komme wy situaasjes tsjin dy't urginsje fereaskje. Dat is normaal! Mar yn in protte gefallen hechtsje wy grutte wearde oan eveneminten dy't al dizze oandacht net fertsjinje. As doel foar 2025, wês geduldiger mei josels en sjoch mei fertrouwen nei josels. Analysearje mominten lykas dizze gearhingjend en reflektearje oer oft jo gedrach passend is foar de situaasje. Sjoch mei fertrouwen en genegenheid nei josels; jo binne ommers jo bêste freon.

Stel dyn doelen en dreamen net út - It is gewoan om wichtiger doelen út te stellen foar letter, of it no giet om it learen fan in nije feardigens, it fersoargjen fan jo sûnens, of it ynvestearjen yn in projekt. It ynsetten foar dizze doelen it kommende jier is in manier om kontrôle te nimmen en konkrete stappen te nimmen nei wat echt wichtich is; oars sille jo frustrearre fiele. It is wichtich om te beklamjen dat as jo plannen net sa útpakt binne as pland, dat goed is; it is tiid om te stopjen en jo paad opnij te betinken. Troch nije en oare keuzes te meitsjen, sille wy nije en oare resultaten berikke. Faak bliuwe wy deselde dingen dwaan, om't se fertroud en noflik binne. Om lykwols wat oars en betters te berikken, moatte wy oare besluten nimme. It begjin fan in nij jier is de perfekte tiid om josels ôf te freegjen: hokker keuzes hawwe my hjir brocht, en hokker feroarings kinne my foarút bringe?

Fergelykje dysels net mei oaren Dizze tip is tige wichtich, want as wy yn in proses fan persoanlike groei binne, kin fergeliking in falstrik wurde dy't ús mear beheint as dat it helpt. Wylst it observearjen fan it súkses en de foarútgong fan oaren soms ynspirearjend wêze kin, feroarsaket it konstant fergelykjen fan josels mei oaren faak mear stress, demotivaasje en sels in leech selsbyld. Wy hawwe allegear in unike reis mei omstannichheden, útdagings en ûnderfiningen dy't oars binne as ús eigen. Dit betsjut dat de resultaten fan in oar net direkt mei ús eigen fergelike wurde kinne, om't se spesifike faktoaren en konteksten omfetsje. Jo binne unyk!

Begjin it jier net mei pine en wrokLearje te ferjaan en begjin it jier mei in ljocht hert. Ferjouwing ûnderfine iepenet de doar nei in nij libben. It is wichtich om te ûnthâlden dat wy ûnfolslein binne en yn ûntwikkeling binne. Wy meitsje faak flaters en gûle, mar wy leare in protte fan alles. Dus, ferjou earst dysels. Allinnich dan, mei in ljocht hert, sille jo ree wêze om oaren te ferjaan. Sjoch nei it libben en dizze nije perioade mei meilibjen.