Esteiden esteitä, pysyä keskittyneenä paineiden keskellä ja saavuttaa rohkeita tavoitteita vaatii enemmän kuin kurinalaisuutta tai lahjakkuutta. VastaanottajaFernanda Tochettopsykologi, yrittäjien mentori ja Tittanium Clubin perustaja, avain on kyvyssä treenata mentaliteettia kuin lihasta. "Erinomaisia tuloksia ei saavuteta pelkästään tekemällä. On ajateltava oikein, tunnettava oikein ja toimittava johdonmukaisesti", hän toteaa.
Yli kahden vuosikymmenen yrityskoulutuskokemuksella Tochetto väittää, että yksinkertaiset käytännöt, kuten positiiviset vahvistukset, mielikuvaharjoitukset ja johdonmukaisten tapojen luominen, voivat uudelleen järjestää ajattelumalleja ja edistää henkilökohtaista ja ammatillista kehittymistä. Asiantuntija rakentaa tämän matkan 4D-tekniikan avulla, menetelmällä, joka ohjaa oppilaita vapauttamaan uskomuksia, näkemään tavoitteet selkeästi ja luomaan uusia toimintareittejä, jopa epävarmuuden ja sisäisten sabotointien edessä.
Useimmat ihmiset tietävät, mitä heidän pitää tehdä, mutta he jäävät kiinni toteutuksessa tiedostamattomien mallien vuoksi. Monet ihmiset elävät yhä menneisyydessä tai ovat ahdistuneita tulevaisuuden huolista. Mieli hajoaa ja keskittyminen häviää, hän selittää. Tochetto varoittaa, että ilman huomiota siihen, mitä hän kutsuu "mielihygieniksi", jopa päättäväisimmät voivat joutua uupumuksen, itsensä sabotoinnin ja viivyttelyn uhriksi.
Käytäntö, ei teoria
Yhdistelmä mielentilasta, asennoitumisesta ja myyntistrategioista on lähestymistapa, joka perustuu käyttäytymistieteellisiin ja neurotieteen periaatteisiin, ehdottaen yksinkertaisia ja toistuvia käytäntöjä päivittäisessä elämässä, kuten visualisointeja ja keskittymisharjoituksia. Toimet Tochetto, nämä toimet auttavat rajoittavien ajattelumallien uudelleenohjelmoinnissa. Toisto on se, mikä vakiinnuttaa uusia ajattelutapoja ja toimintatapoja. Ilman johdonmukaisuutta mieli ei omaksu todellisia muutoksia, hän toteaa.
Asiantuntija kiinnittää myös huomiota anteeksiannon rooliin osana henkilökohtaista suoriutumista. “Não se trata do ato de esquecer, mas de liberar espaço. Enquanto a mente estiver presa a mágoas, ela não foca com potência. Isso serve tanto para relações pessoais quanto para decisões de negócios”, pontua.
Oikea ympäristö nopeuttaa prosessia
Lisäksi Fernanda korostaa oikeiden yhteyksien voimaa nopeuttamisen tekijänä. Hänelle aito verkostoituminen ja läsnä olevat tapahtumat luovat luottamuksen, inspiraation ja vastuun ilmapiirin. "Ei kukaan ei kasva yksin. Kun olet ympäröity sitoutuneilla ihmisillä, jotka puhuvat samaa kieltä ja jakavat haasteesi, kasvu on väistämätöntä", hän sanoo.
Tittanium Clubin sisäisten tietojen mukaan päivittäisen mentaalisen harjoittelun ja aktiivisen läsnäolon verkostoissa ylläpitävät yrittäjät ovat 2,7 kertaa todennäköisemmin saavuttaa neljännesvuosittaiset tavoitteensa. Hyvin koulutettu mieli ylläpitää kaaosta, voittaa pelon ja muuttaa aikomuksen toiminnaksi. Se ei ole lahja, vaan päivittäistä harjoittelua, hän päättää.
Asiantuntija antaa 7 vinkkiä siitä, kuinka voi avata mielen
- Harjoittele päivittäin tuottavia affirmointeja
Toistaa lauseita, jotka ovat linjassa tavoitteidesi kanssa, auttaa uudelleenohjelmoimaan rajoittavia uskomuksia. Mitä usein väitetään, mieli alkaa hyväksyä totuutena. Käytän nykyisiä väittämiä ja keskityn identiteettiin („Voin johtaa selkeästi“). - Kuvittele yksityiskohtaisesti elämä ja tulokset, joita toivot
Näky valmistaa aivoja toimimaan luottavaisemmin. Varaa minuutteja päivästäsi kuvitellaksesi tarkasti, mitä haluat saavuttaa: miltä tuntuu, missä olet, kenen kanssa olet. Aivot vastaavat laajennetulla keskittymisellä. - Anna nykyisyyttä varten anna menneisyyden unohtua
Katkeruudet, kaunat ja turhautumiset estävät edistymisen kyvyn. Anteeksianto ei ole hyväksymistä, vaan päätös lopettaa taakan kantaminen. Ilman anteeksiantoa, uutta luoda ei ole energiaa saatavilla. - Rakenna tapoja pienien sitoumusten perusteella
Älä odota motivaatiota toimia. Valitse pieni päivittäinen teko, joka yhdistää rutiinisi tavoitteisiisi. Pienet kertymävoitot lisäävät luottamusta ja johdonmukaisuutta. - Pidä fokuksesi nykyhetkessä, älä tulevaisuuden ahdistuksessa
Ahdikas mieli elää tulevaisuudessa. Vahva mieli elää nykyhetkessä. Keskity tekemään tänään parhaasi siinä, mitä voit saavuttaa. Tulokset tulevat prosessin seurauksena. - Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka vahvistavat kasvun identiteettiäsi
Ympäristöt muokkaavat käyttäytymistä. Ole ihmisen kanssa, joka jo kulkee kohti sitä, mitä haluat rakentaa. Mentoroinnit, strategiset ryhmät ja läsnäolotapahtumat lyhentävät polkuja. - Kunnioita rajoja ja huolehdi mielestäsi energiasta
Kasvaminen vaatii energiaa. Emotionaaliset lukot vahvistuvat fyysisen ja henkisen uupumuksen aikana. Sono, ruokinta ja tauot ovat suorituskyvyn liittolaisia. Kurinalaisuus ei ole liiallista, vaan itsehoitoa keskittyen.
