Vain seitsemän minuutin keskittyminen riittää tekemään ihmisestä järjestelmällisemmän ja tehokkaamman, olipa kyse sitten ammatillisesta tai henkilökohtaisesta elämästä. Se on tuottavuusasiantuntijan, kolumnistin, paljastusForbesja kirjoittajamyyntimenestys, John BrandonkirjassaSeitsemän minuuttia tuottavuutesi lisäämiseksiKymmenen vuoden tutkimuksen tuloksena tämä julkaisu on käytännön opas niille, jotka haluavat rakentaa oman rutiininsa ja suuntautua siihen, mikä todella on tärkeää, saavuttaakseen parempia tuloksia lyhyemmässä ajassa.
BrandonEsittelee käytännöllisen menetelmän ajan hallinnan optimoimiseksi, keskittymisen maksimoinniksi ja tuottavuuden asteittaiseksi lisäämiseksi päivittäisten aikataulujen avulla. Näiden strategioiden joukossa kirjoittaja ehdottaa aloittamaan aamun nopealla suunnittelulla, kirjoittamalla ylös päivän kolme tärkeintä tehtävää; varaamaan kiinteitä aikoja sähköpostien tarkistamiseen; ottamaan lyhyitä taukoja palautumiseen joka 90 minuutin intensiivisen työn jälkeen; ja poistamaan digitaalisia häiriöitä, esimerkiksi hiljentämällä sosiaalisen median ilmoitukset keskittyessä. Näiden yksinkertaisten tapojen soveltamisen avulla asiantuntija osoittaa, että on mahdollista saavuttaa myönteisiä vaikutuksia ilman radikaaleja muutoksia.
Monet ihmiset viettävät päivänsä vain reagoimalla ulkoisiin vaatimuksiin. On tärkeää ottaa hallinta omasta ajasta ja asettaa selkeät tavoitteet. Lopulta tehokas tuottavuus ei tarkoita enemmän tehtävien tekemistä, vaan keskittymistä siihen, mikä todella tuottaa tuloksia.
(Seitsemän minuuttia tuottavuutesi lisäämiseksis. 32)
Lukija löytää myös esimerkkejä suurten toimitusjohtajien tietoisista rutiineista ja suunnitelmista kutenJeff BezosjaDavid Rubenstein„Bezos ei ole niin tiukka aamujen ensimmäisten tuntien suhteen, mutta hän on erittäin tietoinen ensimmäisestä vuorokauden osasta ja pitää aina tärkeitä kokouksia tällä hetkellä, tietäen että olemme aamuisin tuottavampia ja älykkäämpiä […] rutiini auttaa aloittamaan päivän ennustettavilla aktiviteeteilla, joten sinun täytyy tehdä sama asia päivittäin saavuttaaksesi keskittymisen,” selittää.John Brandon.
Seitsemän minuuttiajulkaistu kauttaHábito Kustantamoväittää, että tuottavat päivät eivät tapahdu sattumalta, vaan ne ovat kurinalaisuuden kehittymisen ja haitallisten tapojen poistamisen tulosta, jotka estävät korkeaa suorituskykyä. Tämä menetelmä perustuu siihen ajatukseen, että pienet päivittäiset muutokset voivat tuottaa suuria myönteisiä vaikutuksia ammatillisessa suoriutumisessa ilman ylimääräisiä työtunteja tai henkistä kuormitusta.
Tekninen tiedot:
OtsikkoSeitsemän minuuttia
Alatunnuslisätäksesi tuottavuuttasi – kuinka hallita aikatauluasi, voittaa häiriöt ja saavuttaa haluamasi tulokset
KustantajaTottumus
SukupuoliHenkilökohtainen kehitys
Muokkaus1. painos, 2025
ISBN978-65-8479-521-1
Sivut288
Hinta64,90
Mistä löytää: AmazonjaVerkkokauppa Hábito Kustannus
