Oletko kuullut 'sängyn mätäneminenJos vastauksesi on "ei" ja toimit yrityksen johtajana jossain yrityksessä – ei ole väliä sen koossa tai toimialassa – suosittelen kiinnittämään huomiota tähän termiin, erityisesti jos tiimissäsi on nuorempia työntekijöitä. Kääntäessä englannista, termi ‘sängyn mätäneminentarkoittaa "vuoteen mätäminen" ja liittyy siihen, että makaa pitkään sängyssä heräämisen jälkeen.
Termi sai voimaa nuorempien keskuudessa sosiaalisessa mediassa, alkaen siitäsuuntausTikTokissa. Yleisö, joka omaksuu tämän käytännön, ei ainoastaan auta levittämään sen käsitettä, vaan on juuri Z-sukupolvi, vuosina 1996–2010 syntyneet, joita suuret organisaatiot usein kritisoivat käyttäytymisensä ja toimintatapojensa vuoksi, jotka usein ovat epäsopivia yritysympäristöön.
Huolimatta siitäsängyn mätäneminenon luokitellaan itsehoitokäytännöksi, mutta tieteellistä todistetta siitä, että se todella toimii tai että se on ihmisten terveydelle hyvä, ei vielä ole olemassa. Vastoin, liikaa aikaa sängyssä ilman mitään tekemistä ja " mätäminen", kuten termi ehdottaa, vain aiheuttaa haittaa ihmisille yleisesti ottaen heidän henkilökohtaisessa ja ammatillisessa elämässään.
Totuus on, että kun astumme työmarkkinoille, olemme alttiita liiallisille vaatimuksille, jotka voivat joskus aiheuttaa meille stressiä ja väsymystä. Kuitenkin, kun olemme tässä umpikujassa, ihanteellista on hakea johtajuuden tukea ongelman raportointiin ja sen sovittamiseen, mitä voidaan tehdä kuormituksen lievittämiseksi, mikä voi tapahtua ilman, että johtaja huomaa sitä.
On tärkeää huomata, että tämän tapahtumisen edellytyksenä on myös se, että johtaja on erittäin hyvin valmistautunut käsittelemään tilannetta, sekä tukemaan työntekijää että olla tuomitsematta häntä, jotta ei vahingoiteta hänen hyvinvointiaan tai mahdollisesti hänen mielenterveyttään entisestään. On tärkeää, että johtajalla on hyvä kyky sopeutua ymmärtääkseen, mitä tapahtuu, ja tehdä sitten asianmukaiset päätökset.
Lisäksi lepo tai toimintojen vähentäminen, tapauskohtaisesti, johtajuus voi myös harkita tapoja auttaa tiimiä järjestäytymään paremmin. Usein ihmisillä ei välttämättä ole niin paljon tehtäviä, mutta he eivät tiedä, miten jakaa aikaa, ja lopulta he hoitavat kaiken kiireessä, tai viivyttelevät tehtävien kanssa, tai aloittavat yhden ja lopettavat toisen, ja niin edelleen noidankehässä.
Pidän välttämättömänä, että johtaja saa työntekijät ymmärtämään, että laadukas lepoaika ja jopa tekemättömyys ovat erittäin tärkeitä, mutta niiden tulisi olla rajallisia ja jaettua muiden vastuiden kanssa – olipa kyseessä henkilökohtainen elämä tai erityisesti työympäristö, jossa muut ihmiset ovat riippuvaisia sinusta. Tasapaino on tie toimivuuteen.
Tässä suhteessa on tärkeää osata antaa arvo tiimin tavoitteiden ja päämäärien seurannalle, mutta myös hyödyntää johtajana katsekontaktin hetkeä yrittäen havaita sitä, mitä ei sanoin kerrota, mutta mitä keho puhuu.
Sängyn mätänemisen vaarat työelämässä
LIITTYVÄT ARTIKKELI
