El método de aumento de productividad se destaca entre los estudiantes

Con el regreso a clases tras las vacaciones de invierno, un concepto está ganando especial atención entre los estudiantes: el “flujo”. Este estado de ánimo de inmersión total en una actividad, donde la persona se siente completamente absorta y altamente productiva, puede revolucionar la experiencia educativa, aumentando la productividad y mejorando significativamente el bienestar de los estudiantes.

Para lograr el flujo es fundamental establecer una base sólida para el cuerpo y la mente. Una hidratación adecuada, un sueño de calidad y técnicas de respiración correctas son fundamentales. Según Antonio de Nes, especialista en rendimiento, una vez satisfechas estas necesidades básicas, la organización de la rutina se vuelve crucial. Planificar y priorizar actividades crea un ambiente propicio para el flujo, facilitando una concentración profunda y una retroalimentación inmediata sobre el progreso.

“La gamificación, por ejemplo, es una estrategia que se alinea con los principios del flujo, transformando el aprendizaje en una experiencia más dinámica y atractiva. Al incorporar objetivos claros, reglas definidas y retroalimentación constante, la gamificación anima a los estudiantes a profundizar en el contenido de una manera placentera y productiva”, explica Antonio de Nes, especialista en rendimiento de Optness.

Investigaciones realizadas en Brasil demostraron que los profesionales que recibieron capacitación basada en metodología de flujo aumentaron su productividad y bienestar hasta en 44%, acumulando un aumento promedio de 1.000 horas de trabajo por año. Aunque estos hallazgos se refieren al lugar de trabajo, los principios pueden aplicarse igualmente al contexto educativo.

Para que la gamificación sea efectiva, es crucial ajustar los desafíos según el nivel de habilidad de los estudiantes. Esto evita la frustración con tareas excesivamente difíciles y el aburrimiento con actividades muy simples. Al personalizar los desafíos y crear una progresión adecuada, es posible mantener a los estudiantes comprometidos y en un estado de fluidez, promoviendo un aprendizaje más significativo y satisfactorio.

Por tanto, aplicando técnicas que promuevan el flujo, tanto en la planificación de estudios como en la aplicación de metodologías pedagógicas como la gamificación, es posible transformar el proceso educativo. Esto no sólo mejora la eficiencia académica, sino que también hace que la experiencia de aprendizaje sea más gratificante y atractiva para los estudiantes.