Emprender siendo mujer en Brasil es un desafío. Nuestras emprendedoras abren sus negocios, generan empleos, lideran equipos, crían hijos, cuidan de la casa, enfrentando una jornada doble o triple, casi siempre muy agotadora, que termina comprometiendo el equilibrio emocional y la salud mental.
Muchas empresarias comenzaron a prestar atención a esta situación hace algunos años, cuando sus colaboradores empezaron a tener depresión, ser apartados por burnout o crisis de ansiedad. Para ofrecer una visión más amplia y humana de la salud, en 2020 el Ministerio de Trabajo modificó la NR-1, que, a partir de su implementación el 25 de mayo de 2026, incluirá los riesgos psicosociales, como estrés, acoso, sobrecarga emocional y burnout en la lista de obligaciones legales de las empresas.
La nueva norma exige que los empleadores consideren el bienestar emocional y mental de los trabajadores al fomentar una cultura laboral más saludable, equilibrada y consciente, donde cuidar la salud mental sea tan importante como garantizar la integridad física. Esto vale para emprendedoras de todos los tamaños, las que tienen tiendas, salones de belleza, restaurantes, empresas o cualquier otro tipo de negocio.
La NR-1 exigirá que todas las empresas, incluidas las pequeñas, identifiquen los riesgos del entorno laboral, como accidentes o productos peligrosos, y los riesgos emocionales, como el estrés, la presión constante, el exceso de responsabilidades, el acoso moral y el agotamiento mental para reducir los casos de depresión, ansiedad, suicidio y burnout en el entorno laboral.
Además de garantizar el bienestar de las colaboradoras, la investigación "Emprendedoras y sus Negocios 2023", realizada por el Instituto Red Mujer Emprendedora (IRME), ofrece una mirada a las mujeres que emprenden. Ella señala que más de la mitad de las emprendedoras brasileñas también enfrentan crisis de ansiedad y un tercio presenta síntomas de depresión u otro problema de salud mental.
Para contribuir con el bienestar de las emprendedoras, ellas pueden contar con el CMEC – Consejo de la Mujer Emprendedora y de la Cultura – órgano de la CACB, FACESP y de la ACSP – que tiene más de 900 consejos distribuidos en todo el país, donde pueden capacitarse, recibir apoyo y compartir sus experiencias con otras mujeres que enfrentan los mismos desafíos, contribuyendo a que se sientan valoradas y acogidas para que puedan construir una forma más ligera y saludable de emprender.
En relación con los cambios que se implementarán con la nueva NR-1, es fundamental que las emprendedoras y sus equipos estén informados sobre la ley que está disponible en la página del Ministerio de Trabajo y Empleo (MTE) en el sitio web.www.gov.br/trabalhoque pone a disposición la NR‑1 actualizada y responde a las dudas sobre el tema.
Ana Claudia Badra Cotaites presidente del CMEC – El Consejo Nacional de la Mujer Emprendedora y de la Cultura – órgano de la Asociación Comercial de São Paulo (ACSP), de la Federación de Asociaciones Comerciales del Estado de São Paulo (FACESP) y de la Confederación de Asociaciones Comerciales y Empresariales de Brasil (CACB) – que actúa como un foro de referencia de estudios, debates e inspiraciones para la mujer emprendedora, además de desarrollar acciones, campañas y proyectos sociales y culturales. También actúa como instrumento para que liderazgos femeninos discutan sus problemas y presenten propuestas que movilicen a la comunidad empresarial y a la sociedad organizada. Posee más de 900 consejos de la mujer, distribuidos por Brasil.
