Μεσοπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες του «Φόβου της Απενεργοποίησης».

Ο Ιούλιος σηματοδοτεί την έναρξη του δεύτερου εξαμήνου και των παραδοσιακών σχολικών διακοπών. Εξαιτίας αυτού, ένα μεγάλο μέρος των επαγγελματιών εκμεταλλεύεται τον χρόνο για να κάνει ένα άξιο διάλειμμα. Ωστόσο, μια κοινή και εξαιρετικά επικίνδυνη πρακτική εξακολουθεί να υφίσταται: επηρεασμένοι από τον «Φόβο της Απενεργοποίησης» (FOSO), πολλοί εργαζόμενοι παραμένουν αφοσιωμένοι στην εργασία τους κατά τη διάρκεια των διακοπών τους. Κυριαρχώντας

μεταξύ των ψηφιακών ιθαγενών, το FOSO εκδηλώνεται σε εργαζόμενους που, ακόμη και σε διακοπές, παραμένουν διαθέσιμοι για απομακρυσμένες συνομιλίες και μερικές φορές εκτελούν εργασίες και συμμετέχουν σε συσκέψεις. Η λανθασμένη πεποίθηση είναι ότι η αποσύνδεση για αρκετές ημέρες θα έβλαπτε την πρόοδο των εργασιών και θα αύξανε την πίεση κατά την επιστροφή.

«Πιστεύω ότι αυτή η συμπεριφορά είναι μία από τις κληρονομιές της πανδημίας, όταν τα όρια μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής ουσιαστικά εξαφανίστηκαν. Πολλοί επαγγελματίες έτρωγαν γεύματα ενώ εργάζονταν, παρέτειναν το ωράριό τους και μετέφεραν εκκρεμείς εργασίες μέχρι το Σαββατοκύριακο. Οι επιπτώσεις αυτής της υπερβολικής εργασίας είναι ήδη γνωστές: επαγγελματική εξουθένωση , άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη», προειδοποιεί η Maria Sartori, αναπληρώτρια διευθύντρια του Robert Half.



(Ανατροφοδότηση, Αποσύνδεση και Τερματισμός Λειτουργίας)

μπορεί να είναι καταστροφικές. Το παράδειγμα πρέπει να προέρχεται από την ηγεσία.

Είναι απαραίτητο οι εταιρείες να μην θεωρούν τις συνδεδεμένες διακοπές ως ανεκτή ή επιθυμητή συμπεριφορά. Μια οργανωσιακή κουλτούρα που σέβεται και εκτιμά την ανάπαυση, την υγεία και την ποιότητα ζωής των εργαζομένων ενθαρρύνει τις στάσεις προς αυτή την κατεύθυνση.

«Οι ηγέτες πρέπει να δίνουν το καλό παράδειγμα. Εάν αποσυνδεθούν κατά τη διάρκεια των διακοπών, οι ομάδες τους είναι πιθανό να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους. Συνιστάται ο καθορισμός των προσδοκιών σχετικά με την περίοδο και η κοινοποίηση αυτών των πληροφοριών με την υπόλοιπη ομάδα. Εάν είναι σαφές ότι ο κανόνας είναι να μένουν εκτός σύνδεσης, όλοι θα αισθάνονται ασφαλείς να αποσυνδεθούν», σχολιάζει ο διευθυντής της Robert Half.

Ένα άλλο σημαντικό μέτρο είναι η οργάνωση και η ανάθεση ευθυνών κατά τη διάρκεια των απουσιών, η οποία βοηθά τόσο στην αποφυγή υπερφόρτωσης και λαθών όσο και στην ενθάρρυνση της ιδέας ότι η πλήρης ανάπαυση θεωρείται κάτι θετικό, καθώς οι συμπαίκτες θα παρέχουν κάλυψη.

Πώς να διαχειριστείτε την επιστροφή πιο ομαλά:

Είναι φυσιολογικό οι επαγγελματίες να χρειάζονται μερικές ημέρες για να επανέλθουν στον ρυθμό της εργασίας μετά την επιστροφή τους από τις διακοπές. Για τους διευθυντές, είναι χρήσιμο να έχουν μια χαλαρή συζήτηση για το πώς πήγε η περίοδος ανάπαυσης, σχεδιάζοντας τα επόμενα βήματα.

Επιπλέον, για να ενημερώσετε τον επαγγελματία για το τι συνέβη κατά τη διάρκεια της απουσίας του και να τον εμπλέξετε σε τρέχουσες δραστηριότητες και έργα, συνιστάται να συγκεντρώσετε ολόκληρη την ομάδα.