Experte gibt 7 Tipps, um den Geist zu befreien und das Wachstum des Geschäfts zu fördern

Blockaden überwinden, den Fokus trotz Druck aufrechterhalten und mutige Ziele erreichen erfordert mehr als Disziplin oder Talent. ZuFernanda TochettoPsychologin, Unternehmermentorin und Gründerin des Tittanium Clubs, der Schlüssel liegt in der Fähigkeit, die Mentalität wie einen Muskel zu trainieren. „Außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen hängt nicht nur davon ab, was man tut. Man muss richtig denken, richtig fühlen und konsequent handeln“, sagt er.

Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in der Unternehmensbildung vertritt Tochetto die Ansicht, dass einfache Praktiken wie positive Affirmationen, mentale Visualisierungen und die Schaffung konsequenter Gewohnheiten mentale Muster neu ordnen und die persönliche sowie berufliche Entwicklung fördern können. Der Spezialist gestaltet diese Reise mithilfe der 4D-Technik, einer Methodik, die die Schüler dazu anleitet, Glaubenssätze zu überwinden, Ziele klar zu visualisieren und neue Handlungswege zu schaffen, selbst bei Unsicherheiten und inneren Sabotagen.

„Die Mehrheit der Menschen weiß, was sie tun müssen, aber sie scheitert an der Umsetzung aufgrund unbewusster Muster. Viele leben noch in der Vergangenheit oder sind durch die Angst vor der Zukunft überfordert. Der Geist wird fragmentiert und der Fokus geht verloren“, erklärt er. Tochetto warnt, dass selbst die Entschlossensten ohne Aufmerksamkeit auf das, was er als „mentale Hygiene“ bezeichnet, von Burnout, Selbstsabotage und Prokrastination besiegt werden können.

Praxis, nicht Theorie

Die Kombination aus Mentalität, Positionierung und Verkaufsstrategien ist ein Ansatz, der auf den Prinzipien der Verhaltenspsychologie und der Neurowissenschaft basiert und einfache, wiederholbare Praktiken im Alltag vorschlägt, wie Visualisierungen und Fokussierungsübungen. Laut Tochetto helfen diese Maßnahmen bei der Neuprogrammierung einschränkender Denkmuster. „Wiederholung ist das, was neue Denk- und Verhaltensweisen festigt. Ohne Beständigkeit nimmt der Geist keine echten Veränderungen auf“, sagt er.

Die Spezialistin weist auch auf die Rolle der Vergebung als wesentlichen Bestandteil der persönlichen Leistung hin. Es geht nicht um das Vergessen, sondern darum, Platz zu schaffen. Solange der Geist an Groll festhält, kann er sich nicht mit voller Kraft konzentrieren. Das gilt sowohl für persönliche Beziehungen als auch für Geschäftsentscheidungen, betont er.

Die richtige Umgebung beschleunigt den Prozess

Neben den einzelnen Techniken hebt Fernanda die Kraft der richtigen Verbindungen als Beschleunigungsfaktor hervor. Für sie schaffen echtes Networking und Präsenzveranstaltungen ein Umfeld von Vertrauen, Inspiration und Verantwortung. „Niemand wächst allein. Wenn du von engagierten Menschen umgeben bist, die die gleiche Sprache sprechen und deine Herausforderungen teilen, wird das Wachstum unvermeidlich“, sagt er.

Laut interner Daten des Tittanium Clubs haben Unternehmer, die eine tägliche mentale Trainingsroutine pflegen und aktiv an Präsenznetzwerken teilnehmen, 2,7-mal höhere Chancen, ihre vierteljährlichen Ziele zu erreichen. Ein gut trainierter Geist trägt das Chaos, besiegt die Angst und verwandelt Absicht in Handlung. Es ist kein Talent, sondern tägliches Training, schließt er ab.

Der Spezialist gibt 7 Tipps, wie man den Geist freischalten kann

1. Praktiziere täglich produktive Affirmationen
   Wiederholen von Sätzen, die auf Ihre Ziele ausgerichtet sind, hilft dabei, einschränkende Überzeugungen neu zu programmieren. Was oft behauptet wird, beginnt der Geist als Wahrheit zu akzeptieren. Verwenden Sie Aussagen im Präsens und mit Fokus auf Identität („Ich bin in der Lage, mit Klarheit zu führen“).
   
2. Stellen Sie sich im Detail das Leben und die Ergebnisse vor, die Sie sich wünschen.
   Die Visualisierung bereitet das Gehirn darauf vor, selbstbewusster zu handeln. Reservieren Sie Minuten Ihres Tages, um klar zu visualisieren, was Sie erreichen möchten: wie Sie sich fühlen, wo Sie sind, mit wem Sie sind. Das Gehirn reagiert mit erweiterter Aufmerksamkeit.
   
3. Vergib die Vergangenheit, um Platz in der Gegenwart zu schaffen
   Groll, Grollgefühle und Frustrationen blockieren die Fähigkeit, voranzukommen. Vergeben ist nicht gleichzustimmen, sondern zu entscheiden, das Gewicht loszulassen. Ohne Vergebung steht keine Energie zur Verfügung, um Neues zu schaffen.
   
4. Bilden Sie Gewohnheiten auf der Grundlage von Mikroverpflichtungen.
   Warten Sie nicht auf Motivation, um zu handeln. Wählen Sie eine kleine tägliche Handlung, die Ihre Routine mit Ihren Zielen in Einklang bringt. Kleine angesammelte Siege schaffen Vertrauen und Beständigkeit.
   
5. Konzentriere dich auf das Jetzt, nicht auf die Angst vor später.
   Der ängstliche Geist lebt in der Zukunft. Der widerstandsfähige Geist lebt in der Gegenwart. Konzentriere dich darauf, heute mit Exzellenz das zu tun, was in deiner Reichweite liegt. Das Ergebnis wird als Folge des Prozesses kommen.
   
6. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihre Wachstumsidentität stärken
   Umgebungen formen das Verhalten. Sei mit jemandem, der bereits in Richtung dessen geht, was du aufbauen möchtest. Mentorings, strategische Gruppen und Präsenzveranstaltungen verkürzen Wege.
   
7. Respektieren Sie Ihre Grenzen und pflegen Sie Ihre mentale Energie
   Wachsen erfordert Energie. Emotionale Blockaden verstärken sich, wenn körperliche und geistige Erschöpfung vorliegt. Sono, Ernährung und Pausen sind Verbündete der Leistung. Disziplin ist kein Übermaß, sondern Selbstfürsorge mit Fokus.