Was man nicht tun sollte, um die Ziele im Jahr 2025 zu erreichen? Obwohl es einfach erscheint, beginnen wir das Jahr oft mit ehrgeizigen Zielen, die sich nicht immer verwirklichen, und das führt im Laufe der Monate zu Frustration.
Heloísa Capelas, eine der größten Expertinnen für Selbstkenntnis im Land, hebt hervor, dass ein positiver und leichter Start ins Jahr einige der Unterschiede ausmachen, um die Ziele im Jahr 2025 zu erreichen. Aber dennoch ist es wichtiger als die Wunschliste zu bewerten, was nicht geklappt hat, da es als Lernmöglichkeit gilt.
Heloísa hat einige wichtige Tipps aufgelistet:
Seien Sie kein Spontanist, verstehen Sie, dass alles seine Zeit hat –Jeden Tag stoßen wir auf Situationen, die Dringlichkeit erfordern. Das ist normal! Aber in vielen Fällen schenken wir Ereignissen große Bedeutung, die diese Aufmerksamkeit nicht verdienen. Als Ziel für 2025, sei geduldiger mit dir selbst, schaue mit Vertrauen auf dich selbst. Führen Sie eine kohärente Analyse solcher Momente durch und überlegen Sie, ob Ihr Verhalten mit der Situation übereinstimmt. Schau dich selbst mit Selbstvertrauen und viel Zuneigung an, schließlich bist du dein bester Freund.
Zögern Sie nicht, Ihre Ziele und Träume zu verwirklichen –Es ist üblich, die wichtigsten Ziele aufzuschieben, sei es das Erlernen einer neuen Fähigkeit, die Pflege der Gesundheit oder die Investition in ein Projekt. Im nächsten Jahr ist das Engagement für diese Ziele eine Möglichkeit, die Kontrolle zu übernehmen und konkrete Schritte in Richtung dessen zu unternehmen, was wirklich wichtig ist; andernfalls werden Sie sich frustriert fühlen. Es ist wichtig zu betonen, dass wenn die Pläne nicht wie geplant verlaufen sind, alles in Ordnung ist, es ist Zeit, anzuhalten und die Route neu zu überdenken. Wenn wir neue und andere Entscheidungen treffen, werden wir neue und andere Ergebnisse erzielen. Oft bleiben wir bei den gleichen Dingen, weil sie vertraut und bequem sind, aber um etwas anderes und Besseres zu erreichen, müssen wir andere Entscheidungen treffen. Der Beginn eines neuen Jahres ist der perfekte Zeitpunkt, um sich zu fragen: Welche Entscheidungen haben mich hierher gebracht und welche Veränderungen können mich voranbringen?
Vergleichen Sie sich nicht mit anderenDieser Tipp ist äußerst wichtig, denn wenn wir uns in einem Prozess des persönlichen Wachstums befinden, kann der Vergleich zu einer Falle werden, die mehr einschränkt als hilft. Obwohl das Beobachten des Erfolgs und Fortschritts anderer in manchen Fällen inspirierend sein kann, verursacht ständiger Vergleich mit anderen in der Regel mehr Stress, Demotivation und sogar geringes Selbstwertgefühl. Wir alle haben einen einzigartigen Lebensweg mit Umständen, Herausforderungen und Erfahrungen, die anders sind als unsere. Das bedeutet, dass die erzielten Ergebnisse einer anderen Person nicht direkt mit unseren verglichen werden können, da sie spezifische Faktoren und Kontexte umfassen. Du bist ein einzigartiges Wesen!
Beginnen Sie das Jahr nicht mit Verletzungen und RessentimentsLernen Sie zu vergeben und beginnen Sie das Jahr leicht. Das Vergeben zu üben, öffnet den Weg für ein neues Leben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir unvollkommen sind und uns im Prozess der Entwicklung befinden. Wir machen Fehler und weinen oft, aber wir lernen viel daraus. Zuerst verzeihen Sie sich selbst, nur so können Sie mit leichtem Herzen bereit sein, den anderen zu vergeben. Schau auf das Leben und auf diese neue Phase mit Mitgefühl.
