Med tilbagevenden til skolen efter vinterferien, et koncept får særlig opmærksomhed blandt studerende: "flow". Denne mentale tilstand af total fordybelse i en aktivitet, hvor personen føler sig helt opslugt og meget produktiv, kan revolutionere den uddannelsesmæssige oplevelse, øger produktiviteten og forbedrer betydeligt elevernes trivsel
For at opnå flow, det er essentielt at etablere et solidt fundament for krop og sind. Tilstrækkelig hydrering, lyd af høj kvalitet og korrekte åndedrætsteknikker er grundlæggende. Ifølge Antonio de Nes, ydelsesekspert, når disse grundlæggende behov er opfyldt, organiseringen af rutinen bliver afgørende. At planlægge og prioritere aktiviteter skaber et gunstigt miljø for flow, faciliterer en dyb koncentration og en øjeblikkelig feedback om fremskridtene
"Gamificering, for eksempel, det er en strategi, der er i overensstemmelse med flow-principperne, ved at gøre læring til en mere dynamisk og engagerende oplevelse. Inkorporering af klare mål, definerede regler og konstant feedback, gamificeringen opmuntrer studerende til at fordybe sig i indholdet på en fornøjelig og produktiv måde, forklar Antonio de Nes, performance specialist at Optness
Undersøgelser udført i Brasilien har vist, at fagfolk, der har gennemgået træning baseret på flow-metodologien, har øget deres produktivitet og velvære med op til 44%, akkumulerer en gennemsnitlig gevinst på 1.000 timer arbejde om året. Selvom disse opdagelser vedrører arbejdsmiljøet, principerne kan ligeledes anvendes i den uddannelsesmæssige kontekst
For at gamificering skal være effektiv, det er afgørende at tilpasse udfordringerne i forhold til elevernes færdigheder. Dette undgår frustration over alt for svære opgaver og kedsomhed med alt for simple aktiviteter. Personalisering af udfordringerne og skabelsen af en passende progression, det er muligt at holde studerende engagerede og i en tilstand af flow, fremme en mere meningsfuld og tilfredsstillende læring
Derfor, ved at anvende teknikker, der fremmer flow, både i planlægningen af studierne og i anvendelsen af pædagogiske metoder som gamification, det er muligt at transformere den uddannelsesmæssige proces. Dette forbedrer ikke kun den akademiske effektivitet, men gør også oplevelsen af at lære mere givende og engagerende for de studerende
