Amb la tornada a l'escola després de les vacances d'hivern, un concepte està cridant especial atenció entre els estudiants: el "flux". Aquest estat mental d'immersió total en una activitat, on un se sent completament absort i altament productiu, pot revolucionar l'experiència educativa, augmentant la productivitat i millorant significativament el benestar dels estudiants.
Per aconseguir el flux, és essencial establir una base sòlida per al cos i la ment. Una hidratació adequada, un son de qualitat i unes tècniques de respiració correctes són essencials. Segons l'especialista en rendiment Antonio de Nes, un cop satisfetes aquestes necessitats bàsiques, organitzar la rutina esdevé crucial. Planificar i prioritzar les activitats crea un entorn propici per al flux, facilitant una concentració profunda i una retroalimentació immediata sobre el progrés.
"La gamificació, per exemple, és una estratègia que s'alinea amb els principis del flux, transformant l'aprenentatge en una experiència més dinàmica i atractiva. En incorporar objectius clars, regles definides i retroalimentació constant, la gamificació anima els estudiants a aprofundir en el contingut d'una manera plaent i productiva", explica Antonio de Nes, especialista en rendiment a Optness.
Una investigació duta a terme al Brasil va mostrar que els professionals que van rebre formació basada en la metodologia flow van augmentar la seva productivitat i benestar fins a un 44%, acumulant un guany mitjà de 1.000 hores de treball a l'any. Si bé aquestes troballes es refereixen al lloc de treball, els principis es poden aplicar igualment al context educatiu.
Perquè la gamificació sigui efectiva, és crucial ajustar els reptes segons els nivells d'habilitat dels estudiants. Això evita la frustració amb tasques massa difícils i l'avorriment amb activitats massa senzilles. Personalitzant els reptes i creant una progressió adequada, és possible mantenir els estudiants compromesos i en un estat de flux, promovent un aprenentatge més significatiu i satisfactori.
Per tant, aplicant tècniques que promoguin la fluïdesa, tant en la planificació de l'estudi com en l'aplicació de metodologies pedagògiques com la gamificació, és possible transformar el procés educatiu. Això no només millora l'eficiència acadèmica, sinó que també fa que l'experiència d'aprenentatge sigui més gratificant i atractiva per als estudiants.
