ما الذي لا يجب فعله لتحقيق الأهداف في عام 2025؟ على الرغم من أنها تبدو بسيطة، إلا أننا غالبًا ما نبدأ العام بأهداف طموحة لا تتحقق دائمًا، مما يؤدي إلى الإحباط على مدار الأشهر.
هلويسا كابيلاس، واحدة من أكبر الخبراء في معرفة الذات في البلاد، تبرز أن بدء العام بالإيجابية والخفة هو من بين الميزات التي تساعد على تحقيق الأهداف في عام 2025. ومع ذلك، أكثر من قائمة الأمنيات، من الضروري تقييم ما لم ينجح، لأنه يعتبر درسًا مستفادًا.
وقد أدرجت هيلويزا بعض النصائح المهمة:
لا تكن شخصًا مباشرًا، بل افهم أن لكل شيء وقته.كل يوم نواجه مواقف تتطلب الاستعجال. هذا طبيعي! لكن في العديد من الحالات نعطي قيمة كبيرة لأحداث لا تستحق كل هذا الاهتمام. كمهدف لعام 2025، كن أكثر صبرًا مع نفسك، وانظر إلى نفسك بثقة. قم بتحليل متماسك للحظات مثل هذه وتفكر إذا كان سلوكك يتوافق مع الوضع. انظر إليك بثقة وبتقدير كبير، فبالنهاية أنت أفضل صديق لنفسك.
لا تؤجل أهدافك وأحلامكمن الشائع تأجيل الأهداف الأكثر أهمية، سواء كانت تعلم مهارة جديدة، العناية بالصحة أو الاستثمار في مشروع. في العام المقبل، الالتزام بهذه الأهداف هو وسيلة للسيطرة واتخاذ خطوات ملموسة نحو ما يهم حقًا، وإلا ستشعر بالإحباط. من المهم أن نبرز أنه إذا لم تخرج الخطط كما هو متوقع، فلا بأس، حان الوقت للتوقف وإعادة التفكير في المسار. عندما نقوم باتخاذ خيارات جديدة ومختلفة، سنحصل على نتائج جديدة ومختلفة. غالبًا ما نستمر في القيام بنفس الأشياء لأنها مألوفة ومريحة، ومع ذلك، لتحقيق شيء مختلف وأفضل، من الضروري اتخاذ قرارات مختلفة. بداية سنة جديدة هي الوقت المثالي للتساؤل: ما هي الخيارات التي أوصلتني إلى هنا وما التغييرات التي يمكن أن تقودني إلى الأمام؟
لا تقارن نفسك بالآخرينهذه النصيحة مهمة جدًا، لأنه عندما نكون في عملية نمو شخصي، يمكن أن تصبح المقارنة فخًا يحد من المساعدة أكثر مما يفيد. على الرغم من أن مراقبة النجاح والتقدم للآخرين قد تكون في بعض الحالات مصدر إلهام، إلا أن المقارنة المستمرة مع الآخرين غالبًا ما تسبب المزيد من التوتر، وفقدان الدافع، وانخفاض احترام الذات. جميعنا لدينا مسار فريد من نوعه مع ظروف وتحديات وتجارب تختلف عن تلك التي لدينا. هذا يعني أن النتائج التي يحققها شخص آخر لا يمكن مقارنتها مباشرة مع نتائجنا، لأنها تتعلق بعوامل وسياقات محددة. أنت كائن فريد من نوعه!
لا تبدأ العام بالأذى والاستياءتعلم أن تغفر وابدأ العام بخفة. تجربة المغفرة تفتح الباب لحياة جديدة. من المهم أن نتذكر أننا غير كاملين وأننا في عملية تطور. نرتكب أخطاء ونبكي كثيرًا، لكننا نتعلم الكثير من كل ذلك، لذا، أولاً سامح نفسك، فقط بهذه الطريقة وبقلب خفيف ستكون مستعدًا لمسامحة الآخر. انظر إلى الحياة وإلى هذه الفترة الجديدة برحمة.
