僵尸型员工：人力资源部门如何提升团队绩效？

我们生活在一个数字刺激过度的世界。只要我们打开电脑或手机，就会被新闻、信息和活动所轰炸，导致严重的屏幕成瘾。长时间在线——尤其是对远程工作者而言——对优秀人才的专注力和心理健康造成诸多损害，使他们最终像僵尸般机械地工作。

在此背景下，人力资源部门扮演着至关重要的角色，确保科技为我们所用，建立连接并维持每个人的生活质量，即使身处远程工作环境。

巴西人的网络使用时长令人震惊。根据巴西地理统计局（IBGE）数据，每周沉浸于网络世界的时间超过90小时，这与远程办公的兴起密切相关，导致我们在电脑前完成任务的时间大幅增加。然而，这种现象对我们的健康产生了相当负面的影响，加剧了焦虑症和过度负荷问题，更糟糕的是，削弱了团队日常生活中的真实联系。

吸引人们注意力变得愈发困难，使得注意力经济成为我们社会中高度稀缺且珍贵的资源。正是在这个领域，人力资源部门需要充当个人与职业平衡的守护者——在技术发展带来的天然快节奏环境中，通过推广健康断联实践来倡导数字环境中的必要界限。

无论是通过研讨会、讲座、辅导还是其他活动，人力资源部门都应就网络使用界限对领导者进行教育，持续组织关于以下主题的讨论：非工作时间避免发送工作信息的重要性、提前安排会议以便充分准备、鼓励工作中途休息，以及开展内部营销活动来讨论工作之外的主题。

这些议题需要融入企业政策，而不能仅仅停留在"漂亮话"层面。毕竟，数字平台的开发初衷就是捕获我们的眼球和思维——当这种现象发生在工作场景时，我们将失去为企业创造价值最需要的东西：专注力。

我们不能培养出僵尸化的专业人士，他们因每日接收过量信息而精疲力竭，最终无法产出高质量成果。他们将始终在线，却从未真正在场——这使得注意力成为当今市场最具价值的货币，甚至是面对这种稀缺资源时的竞争优势。

人力资源部门在推动更加人性化、更紧密的人员管理方面发挥着关键作用。它需要成为注意力的策展人，通过创建促进和改善团队关系的行动方案，过滤有碍这一核心目标的干扰因素，帮助员工更智慧地分配工作精力，不仅提升工作表现，更改善其生活质量及工作与生活的平衡。