Wat om te vermy om die doelwitte in 2025 te bereik? Alhoewel dit eenvoudig lyk, baie dikwels begin ons die jaar met ambisieuse doelwitte wat nie altyd gerealiseer word nie en dit lei tot frustrasie oor die maande
Heloisa Capelas, een van die grootste spesialiste in selfkennis in die land, dit dat om die jaar met positiewe en ligtheid te begin, een van die verskille is om die doelwitte in 2025 te bereik. Togtans, meer as die lys van begeertes, dit is nodig om te evalueer wat nie reggekom het, want as leerervaring
Heloísa het 'n paar belangrike wenke gelys:
Moet nie kortsigtig wees, begryp dat alles sy tyd het – Elke dag stuit ons op situasies wat dringendheid vereis. Dit is normaal! Maar in baie gevalle gee ons 'n groot waarde aan gebeurtenisse wat nie al hierdie aandag verdien nie. As 'n doel vir 2025, wees meer geduldig met jouself, kyk met selfvertroue na jouself. Maak 'n samehangende ontleding van oomblikke soos hierdie en reflekteer of jou gedrag ooreenstem met die situasie. Kyk met selfvertroue en baie liefde na jouself, uiteindelik is jy jou beste vriend
Moet nie jou doelwitte en drome uitstel nie – dit is algemeen om die mees relevante doelwitte vir later te laat, wees om 'n nuwe vaardigheid te leer, sorg vir die gesondheid of belê in 'n projek. Volgende jaar, om te verbind tot hierdie doelwitte is 'n manier om beheer te neem en konkrete stappe te gee in die rigting van wat werklik belangrik is, teenoorgesteld, jy sal gefrustreerd voel. Belangrik om te beklemtoon dat indien die planne nie uitgewerk het soos beplan, alles goed, dit is die tyd om te stop en die roete te heroorweeg. Wanneer ons nuwe en verskillende keuses maak, ons sal nuwe en verskillende resultate. Baie keer, ons voort met die dieselfde dinge te doen omdat dit bekend en gemaklik is, togtans, om iets anders en beter te bereik, dit is nodig om verskillende besluite te neem. Die begin van 'n nuwe jaar is die perfekte tyd om te vra: watter keuses het my hierheen gebring en watter veranderinge kan my vorentoe neem
Moenie jouself met ander vergelyk nie– hierdie wenk is uiters belangrik, want wanneer ons in 'n proses van persoonlike groei is, die vergelyking kan 'n striksel word wat meer beperk as help. Alhoewel om die sukses en vordering van ander te observeer kan, in sommige gevalle, wees inspirerend, meestal met ander mense vergelyk, gewoonlik veroorsaak dit meer stres, demotivering en selfsugtigheid. Ons almal het 'n unieke pad met omstandighede, uitdagings en ervarings wat anders is as ons s'n. Dit beteken dat die resultate wat deur 'n ander persoon behaal is, nie direk met ons s'n vergelyk kan word, want dit behels spesifieke faktore en kontekste. Jy is 'n unieke wese
Moenie die jaar met seerkry en wrewels begin nie. Leer om te vergewe en begin die jaar lig. Om vergifnis te ervaar, bied dit 'n nuwe lewe aan. Belangrik om te onthou dat ons onvolmaak is en in 'n proses van evolusie is. Ons maak foute en huil baie keer, maar ons het baie geleer met al hierdie, dan, in die eerste plek vergewe jouself, net soos dit met 'n ligte hart sal jy gereed wees om die ander te vergewe. Kyk na die lewe en na hierdie nuwe tydperk met medelye
