Wat nie te doen om die doelwitte in 2025 te bereik nie? Alhoewel dit eenvoudig lyk, begin ons dikwels die jaar met ambisieuse doelwitte wat nie altyd gerealiseer word nie, en dit lei uiteindelik tot frustrasie oor die maande.
Heloísa Capelas, een van die grootste kenners van selfkennis in die land, beklemtoon dat die begin van die jaar met positiewe en ligte gees een van die verskille is om die doelwitte in 2025 te bereik. Maar meer dan die wenslys, is dit nodig om te evalueer wat nie reggekom het nie, want dit dien as leerervaring.
Heloísa het 'n paar belangrike wenke gelys:
Moenie 'n onmiddellike persoon wees nie, verstaan dat alles sy tyd het -Elke dag kom ons voor situasies wat dringendheid vereis. Dit is normaal! Maar in baie gevalle heg ons baie waarde aan gebeurtenisse wat nie al hierdie aandag verdien nie. As meta para 2025, wees meer geduldig met jouself, kyk na jouself met selfvertroue. Maak 'n samehangende analise van sulke oomblikke en reflekteer of jou gedrag ooreenstem met die situasie. Kyk na jouself met selfvertroue en baie liefde, want jy is jou beste vriend.
Moenie uitstel met jou doelwitte en drome nie -Dit is algemeen om die belangrikste doelwitte uit te stel, hetsy dit die aanleer van 'n nuwe vaardigheid, sorg vir gesondheid of belegging in 'n projek is. Volgende jaar, om hierdie doelwitte te verbind, is 'n manier om beheer te neem en konkrete stappe in die rigting van wat regtig belangrik is, anders gaan jy gefrustreerd voel. Dit is belangrik om te beklemtoon dat as die planne nie uitgekom het soos voorsien nie, dit reg is om te stop en die roete te heroorweeg. Deur nuwe en verskillende keuses te maak, sal ons nuwe en verskillende resultate hê. Dikwels hou ons dikwels dieselfde dinge omdat hulle bekend en gemaklik is, maar om iets anders en beter te bereik, is dit nodig om ander besluite te neem. Die begin van 'n nuwe jaar is die perfekte tyd om te vra: watter keuses het my hierheen gebring en watter veranderinge kan my vorentoe neem?
Moenie jouself met ander vergelyk nie- hierdie wenk is uiters belangrik, want wanneer ons in 'n proses van persoonlike groei is, kan vergelyking 'n strik wees wat meer beperk as help. Alhoewel die waarneming van ander se sukses en vordering in sommige gevalle inspirerend kan wees, veroorsaak dit gewoonlik meer stres, gebrek aan motivering en selfs lae selfbeeld om voortdurend met ander te vergelyk. Ons almal het 'n unieke pad met omstandighede, uitdagings en ervarings wat anders is as die van ons. Dit beteken dat die resultate wat deur iemand anders bereik is, nie direk met ons kan vergelyk word nie, omdat dit spesifieke faktore en konteks insluit. Jy is 'n unieke wesee!
Moenie die jaar met seerkry en wrewels begin nieLeer om te vergewe en begin die jaar lig. Probeer vergifnis oop vir 'n nuwe lewe. Dit is belangrik om te onthou dat ons onvolmaak is en in 'n proses van evolusie is. Ons maak foute en huil dikwels, maar ons leer baie uit alles, dus vergewe eers jouself, slegs dan sal jy met ’n ligte hart gereed wees om die ander te vergewe. Kyk na die lewe en hierdie nuwe tydperk met deernis.
